“10小孩空腹吃荔枝死亡”,“荔枝病”到底是个什么情况?科学解释来了

原标题:“10小孩空腹吃荔枝死亡”,“荔枝病”到底是个什么情况?科学解释来了

眼下正是荔枝上市的季节,好的荔枝核小果肉多水分足,不管大人还是小孩都喜欢吃荔枝。

然而,前不久在微信朋友圈,一篇推文转得有点火,标题看起来蛮吓人——《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》

对此,很多家长在后台留言

这到底是真的假的?

我到底还能不能给孩子吃?

我家孩子刚吃过,要不要紧啊?

根据这篇文章介绍,荔枝病是一种少见的疾病,发生在荔枝成热的季节,死亡率高。文中选择的案例,除广州那一例男童昏迷外,其他死亡的案例来自于20年前的广西,并且说数据来自一篇论文。

据了解,那篇论文作者目前已经退休。关于论文,医生之前所在医院表示是医生的个人行为,具体内容他们也无法考证。

经专家讲述,推文中的这个研究是在1999年,而且死亡的病例都是因为抢救不及时。“在现在的医疗环境中,因抢救不及时导致死亡这样的状况几乎是不存在的。”

虽然谣言已破,但荔枝病确实是真实存在的,今天,柚子就给大家科普一下,关于“荔枝病”的一切,病因和防治知识。

什么是“荔枝病”?

荔枝鲜甜可口,味道诱人,很多人吃起来就感觉怎么也吃不够。但荔枝虽然好吃,但空腹一次性食用大量荔枝后,有可能引发低血糖反应,出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状,严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐、呼吸困难、血压下降甚至死亡,这就是“荔枝病”。

荔枝这么甜

怎么会低血糖!

荔枝含糖量那么高,为什么会引发低血糖呢?

原因大概有两个方面。

原因一:果糖高,直接刺激胰岛素分泌

荔枝中有高含量的果糖。果糖会直接刺激胰岛素的分泌,大量摄入果糖后,确实有可能会导致血糖降低。

但有家长会感到奇怪,荔枝中除了果糖,还有大量的葡萄糖和蔗糖啊。

比如一个叫鸡嘴荔的品种,它的果糖只有 3.32%,蔗糖为 8.34%。这好歹也会让血糖升高了吧?

并不,这还得从食物的血糖反应说起。

原因二:高糖分造成的血糖反应

进食后,食物被分解成葡萄糖进入血液,血糖浓度就会迅速升高,但血糖过高人体也受不了,便会派胰岛素来拉低血糖。

蔗糖和葡萄糖升血糖很快,都是典型的血糖指数(GI)高的食物,吃得多时,为了把血糖降低,胰岛素也会相应的使劲往下压,但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿,就使血糖降得太低,最终引起低血糖症状。

荔枝还能吃吗?

这样说来,荔枝就不能吃了吗?

不是!只是别空腹、别贪嘴。

专家提醒,荔枝含糖量很高,因此,糖尿病人不宜食用。阴虚火旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝火旺盛的人也不宜食用。“可以告诉大家一个小窍门,在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样可防虚火,还具有醒脾消滞的功效。用荔枝壳煎水喝,也能解荔枝热。”

在专家看来,一次吃个半斤左右的荔枝,不超过10颗,没有太大问题,如果3斤5斤吃,那是要闯祸的。

“不能多吃荔枝,还有其他因素。产地是广东的荔枝,可食部分占到71%,100克荔枝中糖分占到了14克,福建的荔枝糖分更高,每100克中糖分是18.2克。这可是减肥的人的克星。新鲜桂圆的糖分也高,比如莆田的新鲜桂圆,每100克中糖分有13克,广东桂圆含糖量更是高达18克,和福建的荔枝接近。这也不能贪食。”

“香蕉的甜度也比较高,100g中糖的含量在18-20g之间,但是香蕉容易饱,没人会拿香蕉两斤三斤地吃,所以不会像桂圆荔枝一样吃那么多。”专家讲。

多大宝宝能吃荔枝?

较于多吃荔枝引起的低血糖,给宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝,带来的气管异物导致窒息的风险。

四岁前,不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物。

给宝宝吃之前一定要确保食物已经被切成小块或者捣碎。

柚子找了很久关于什么时候能吃荔枝,吃多少的指南建议。但是,并没有…

7~9 月龄可以尝试吃水果,1~3 岁水果的量能够到 100~150 g。

但宝宝具体能吃多少荔枝,只能宝妈宝爸根据自己孩子的情况自行把控,注意适量。

孩子得了“荔枝病”怎么办?

一旦孩子出现饥饿、无力、头晕等症状,家长要尽快让孩子口服葡萄糖水,以减缓症状。严重时立刻送去医院,“荔枝病”是急性低血糖症,必须要争分夺秒进行抢救返回搜狐,查看更多

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