孩子被查出肾衰竭,只因妈妈喜欢这种调料

原标题:孩子被查出肾衰竭,只因妈妈喜欢这种调料

3个月大女婴突然猝死,后证实是伯母4次在奶粉中加盐,导致婴儿因高钠血症死亡。

赵女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气,便开始往孩子的粥中加盐。最终孩子由于摄入盐太多,引发脱水窒息死亡。

1岁的孩子因为食盐过多竟然患上了肾衰竭。好在经过医生的全力治疗,孩子终于化险为夷,目前也在康复中。

小小的食盐,吃得不对,对宝宝的伤害可不是你想象的那么简单!

营养专家表示:不足6个月的孩子,每天盐的摄入量只有0.5g,而儿童每天不能超过3g,至于成人也只能摄入6g。

食盐,在中医上来讲对应的是肾,也就是是说盐的摄入对于肾有很大的影响。

《黄帝内经》说“多食咸,则脉凝泣而色变”。过多的偏爱咸味,会造成身体的瘀滞和阻塞,带来疾病。

我们常说,肾乃先天之本,但肾常又是不足的。也就是说孩子天生肾的功能就是不成熟、薄弱的。

食盐中的钠需要通过肾脏的代谢,本身功能就发展的不够完善,这时候还一味的去使用,结果就是加重肾脏的负担。

过早吃盐,即便是少量的,对盐的敏感度也会逐步下降,就是是我们说的“口味越来越重”。

人的口味也是脾胃健康状态的反应,如果非常偏爱某种味道,比如辣、咸,很多时候就是说明“脾胃”处在了病态之中。

超市里的商品品类繁多,就连食用盐都能让人挑花眼,从海盐、岩盐、湖盐到加碘盐、低钠盐......

这么多各类品目的盐,到底孩子适合哪一种呢?

答案很有意思,事实上只要是用于日常食用的盐,基本都是以氯化钠为主要成分,区别其实大多在于产地和其中的微量元素。

大部分的微量元素只要孩子饮食搭配是正常的,从食物中就能获取,不需要通过食盐来补给,所以对于食盐品类的选择不需要太下功夫。

食盐摄入过多直接伤害到的就是孩子的肾脏,所以如果孩子之前已经摄入了比较多的盐分,或者是脾胃比较虚弱的。

宝妈自己的饮食要清淡

如果孩子还在哺乳期,妈妈们要注意每天盐量不超过6g,也就是一啤酒瓶盖的量。

适量吃蔬菜水果

如果担心孩子缺盐,那么也不用额外添加,而是通过新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮来补充。

一定提防隐形盐

除了给孩子做饭时少放盐,妈妈们也要注意一些含盐量比较高的食物。比如在一些儿童饼干、海苔中都含有各种盐,如果吃太多那么也对孩子的健康不利。

➤ 不额外放盐,就会没力气?

食盐的主要成分是氯化钠,人体缺少了它确实是会出现出现倦怠、无神等连锁反应。

但问题在于,生活中无论是母乳、配方奶还是日常添加的辅食,本身钠的含量就已经完全能够满足孩子的需求了,完全没必要通过加盐来获取。

对于6-12个月的宝宝来说,钠的适宜摄入量为170-350mg/d。

所以,对于1岁以内的宝宝来说,只需保证正常的饮奶量和辅食量,就不用担心缺钠,更不用担心没力气。

➤ 不加盐的辅食真心不好吃?

是不是很多家长都会疑惑,不加盐的食物,自己都吃不下去,孩子又怎么会愿意吃呢?

任何时候,不管是食量还是口味都不要用成人的标准去判断孩子的情况。

孩子一开始就没有接触过任何调味品,味觉中并不存在“不加盐,不好吃”的说法。

而且口味的偏好基本上都是后天养成的,重口味并不适合一个孩子的成长,还不如从一开始就养成清淡的饮食习惯。

温馨提示:家长们还是需要认识到孩子1岁前不吃盐,1岁以后控制控制控制加盐,绝对不要用成人的口味去判断孩子的饮食哦。返回搜狐,查看更多

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