【童忆园】孩子上课坐不住、不听讲、爱打人?教你一招搞定!

原标题:【童忆园】孩子上课坐不住、不听讲、爱打人?教你一招搞定!

很多妈妈为孩子在幼儿园的表现而苦恼:

孩子坐不住,不能安静下来听课,还总是招惹同学,打人抢东西,惹得老师频频告状;

道理不知道讲了多少遍,骂也骂了,打也打了,孩子也承认错误了,可是好不了几天,又故态复萌了,甚至更加严重了。

怎么办?童童建议大家不妨试着和孩子做个游戏吧!

游戏是孩子的人生必修课,孩子之所以出现上面那些问题,可能是这几种原因:

1. 缺乏对情绪冲动的控制力,不会适当地表达感受。

2. 缺乏对自己身体的控制力,容易冲动行事。

3. 内心缺乏安全感,从父母那里没有得到足够的爱和情感支持。

4. 内心充满挫败无力感,用不被规则认可的方式来发泄。

《游戏力》的作者、儿童心理学家劳伦斯.科恩博士告诉我们,这些问题都可以通过游戏得到缓解。

首先, 是自我调节的游戏。

孩子坐不住,不专心听课,还打人,抢别人的玩具……

出现这种状况,很可能是孩子在感到焦虑或挫折时,无法安抚自己,他不知道该怎么控制情绪的冲动。

我们可以和孩子一起玩“自我调节”的游戏。

比如让孩子跳、跑、摇摆、舞动身体,或者其他重复性的动作,你来指挥频率:

“快一点,慢一点,慢一点,快一点,超级快,超级慢……左边,右边……用左脚,换右脚,两只脚一起……”

这类游戏可以有很多变化,如果孩子爱唱歌,就指挥他:“唱大声,小声,再小声,特别小声,最大声……”

这种“自我调节”的游戏是治疗孩子情绪控制障碍很好的办法,可以帮助孩子练习控制情绪和冲动,增强自控力。

第二,模拟现实的游戏。

心理学家观察到:

一个五岁男孩上课时总是打断老师,不能安静地坐在教室里。但当他和其他孩子玩“上课游戏”时,他的表现却很棒。

这样玩一段时间游戏后,他就将游戏中的控制力带进了真正的教室。

游戏会让孩子感到有趣,而不是像现实中那样会受到批评或者惩罚, 这对于孩子来说是很好的练习机会。

第三,置换角色的游戏。

这个游戏可以帮助孩子恢复自信,摆脱无力感,克服恐惧和压抑。

孩子受到老师和父母的批评,即使表现得满不在乎,但内心一定是沮丧、充满挫败感的。

批评和打骂,是会削弱一个人的内在力量,从而导致没有改变的动力

我们可以让孩子当老师,父母当学生,模拟上课的情景。

通过角色置换,让他体会到权威的力量,找回主动选择、自我控制的感觉,“咦,当老师的感觉原来是这样,我也可以像老师一样教育我的学生了。”

我们可以在游戏中放下面子,扮演一个有点笨、有点耍宝的学生,夸张一些的表演会让游戏变得更有趣噢~

第四,追跑打闹的游戏。

《动物世界》里,经常有小狮子、小老虎互相打闹嬉戏的场景,其实它们也在学习如何控制、调整自己的攻击性。

用什么方式、用几分的力量可以打赢对方,又不至于给对方造成伤害。

孩子也需要释放能量和攻击性,尤其是男孩子,需要在追跑打闹中学习控制自己的肌肉和情绪,探索冲突、结盟和策略的微妙复杂。

所以,每天拿出一些时间和孩子一起尽情打闹吧

在家里,在户外,枕头大战、袜子大战、警察抓小偷、闯关夺宝、老鹰捉小鸡……和他打成一片,滚成一团,让他哈哈大笑,让他满头大汗,让他兴奋不已。

就像《游戏力》作者劳伦斯·科恩说的:

“如果不能加速,你就不能学习如何减速;好动的孩子如果没有机会玩打闹游戏,那么他们一有机会就会撒野。打闹对抗的游戏,可以帮助父母和孩子双方都学会如何放松下来。”

第五,情感连接的游戏。

特别是一些活泼、精力充沛的孩子,如果他在亲子关系中情感需要得不到满足,就会通过挑战规则、寻求刺激,来吸引别人的注意。

这时候,孩子最需要的就是情感连接和力量支持。

在游戏中,父母和孩子会有很多的身体接触,拥抱、对视、击掌、摔跤,这些都是连接的途径。

在游戏中,每个人都会开心地哈哈大笑。笑声是最好的桥梁,可以让孩子敞开心扉,更好地拉近彼此的情感。

和父母的情感连接,会让孩子感到:还有人爱着他、关注着他,他并不是那么一无是处。

从父母那里获得力量,他才能够有能量去改变,去主动控制自己的行为和情绪,而不是因为恐惧被惩罚而被动地服从。

亲爱的家长朋友们,你有多久没有心无杂念地和孩子一起做游戏了?有多久没有和孩子一起哈哈大笑了?有多久没有用心地去拥抱孩子了?

再遇到一筹莫展的问题时,不妨放下心里的焦虑和担忧,和孩子开心地做个游戏吧!返回搜狐,查看更多

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