【童忆园】长久的婚姻,离不开这个秘诀……

原标题:【童忆园】长久的婚姻,离不开这个秘诀……

1

有一对小夫妻结婚三年了,双方父母都在催他们生孩子。

可是妻子小陶很犹豫,因为她感觉两个人的感情似乎越来越不稳定了,总是吵架,而且总能把一件小事吵成大事。

一天,小陶拉着丈夫小松一起参加一个活动,她想先巩固两个人的感情,再考虑要不要孩子。

结果两个人就因为一件小事冷战互不理睬了。

原来,活动结束后,小陶去超市购物,回到家又忙着将东西一件件放好,而丈夫小松则藏进沙发玩手机去了。

小陶越收拾越生气,最后将东西放的乒乓作响,小松也好像没听见一样。

更可气的是,小陶发现自己忙碌时,小松发了一个朋友圈,还悠闲地一一回复评论。

小陶开始责备小松,小松也不甘示弱,两个人越吵越厉害,将陈年恩怨也翻出来吵。

吵到最后,丈夫小松再也不说话,只抱着手机看,不理会妻子。

他们和很多夫妻的吵架差不多,从小事开始,然后不知道怎么就走到了难以打破的冷战状态。

其实,年复一年累积的小矛盾、小伤害对婚姻的威胁最大,它们用一种不易被察觉的过程啃噬着两个人的感情。

2

其实幸福的夫妻也会有很多的小矛盾,甚至也会彼此伤害,但幸福的夫妻大多数都会在伤害以后想办法去修复感情。

很多夫妻争吵时,都忽略了一个问题:无论谁吵赢了,他们都会输掉感情。

当婚姻咨询师指出这个问题后,对小陶说:“现在把你当时心里的感受告诉小松,不要有任何指责,告诉他你希望他做什么?”

小陶转过身,面对小松说:“我在收拾的时候,你却躺在沙发上发朋友圈,我觉得很失望,我感觉自己对你来说一点都不重要,我希望被你关注到。”

小松解释到:“我不知道你需要帮忙啊?我当时就想看看朋友圈放松一下。”

咨询师摆摆手制止小松说话:“你移动你的座位,靠近你的妻子,握住她的手,看着她的眼睛。”

小松有点僵硬的做了这个动作,老师又鼓励他说:“再靠近一点,再握紧一点,对,看着她的眼睛对她说‘你对我来说比什么都重要’”。

小松很小声地说了一句:“你对我来说比什么都重要”。

小陶转过脸对老师说:“你让他这么说,他才会说。”

老师说:“是的,那你让他再重复一次,看他愿不愿意?仔细看他的脸,看他的表情,听他的声音,感觉他的手,然后去评估他是否真诚”。

小陶让小松再说一次,小松又说了一次,这次语速比上次慢,但更真诚,每一个字都更清晰。

听丈夫再说完这句话之后,小陶脸上的神情放松了,甚至眼眶都湿润了,她主动拥抱了面前的小松。

其实这个过程就是修复,情感的伤害不能用讲道理去修复,只能用感情去修复

当伴侣的感情受到伤害,再多的借口和解释只会让两个人感觉对方更加不可理喻。

最简单的修复办法就是身体上的接触,靠近握手抚摸,然后说一句安慰的话

情感修复是双方的,所以接下来小松说了自己的感受:

“听你说到我不帮忙的时候,我其实不知所措,你发脾气的时候我有点害怕,感觉就像小时候我妈说我懒,我很担心你和我在一起时是不开心的。”

小陶说她第一次知道原来他害怕她发脾气,她一直以为小松毫不在意她是否生气,她也重复了小松当时对她的行为,握着小松的手,看着她的眼睛说:“其实你很好,我和你在一起很开心。”

就是这样几个动作和几句话,但是在生活当中,夫妻们却很难做到。

所以亲爱的家长朋友们,不要因为一件小事而伤害彼此的感情,美好的感情需要在修复中才能够不断的保鲜。返回搜狐,查看更多

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