中老年人起夜次数增多,原来是这些原因导致夜尿频繁

原标题:中老年人起夜次数增多,原来是这些原因导致夜尿频繁

虽说很多人都有夜间起夜的习惯,睡觉时会感到有尿意,从而不得不转醒下床上厕所。有夜尿是正常的情况,但是人一旦到了中年,普遍会发现起夜的症状更加频繁了,而且比起女性,中老年男性被夜尿频多的问题困扰得更多。夜尿增多,不仅会影响人体的睡眠质量,更是一些疾病的征兆,所以应该引起重视。

那么究竟什么样的症状才算夜尿频多呢?按次数计算,如果一晚起夜超过两次,就算是身体夜尿频繁了。而根据排尿的量判断,正常人白天的排尿量每次应在三百到五百毫升左右,而正常起夜的排尿量应在白天排尿的四到五分之一,也就是说,如果一晚的夜尿总量超过五百毫升,那么就可以算是夜尿频多的表现了。

而中老年人夜尿增多的原因有很多,主因是因为一些常见的疾病,而辅因则可能是没有把控好摄入体内的水分的量。而引起夜尿增多的疾病有这些:

尿道感染。尿路感染者不仅会感到明显的尿量增多,哪怕不喝水都会有排尿增多的现象,而且会伴有尿痛、严重者甚至有尿血等症状。多数尿路感染患者在初期并不会在意自己尿量变多的情况,故而怠慢就医,所以当身体出现疑似尿路感染的症状时,一定要及时医治,避免病情恶化。

除此之外,前列腺增生也会导致夜尿相应地增多。前列腺增生是困扰许多中老年人的疾病,人到中年,脏器器官会相应地逐渐衰老。而前列腺增生患者的前列腺会逐渐增大,前列腺一旦增大,就会对膀胱等泌尿系统器官进行压迫,受到压迫的膀胱会产生诸多问题,其中就存在尿频、尿多或尿急等症状,严重者则可能罹患肾积水。

而糖尿病人的排尿量也会多于正常人。糖尿病人体内的血糖含量多于正常人,而糖尿病患体内的水分基本被泌尿系统吸收、用于冲淡体内的糖分,而这样自然会引起身体缺乏水分,从而感到干渴。人喝的水一旦变多,自然排尿量也会跟着上升。糖尿病患者比其他人更要注意身体泌尿系统的健康,应遵从医嘱进行治疗,定期去医院体检等。

另外,作息不规律、肾脏受到损伤的人,夜尿也会增多。如果身体作息规律,那么肾脏也会在正常的时间段排出尿液,所以一般人早上尿多、晚间尿少。对于老年人来说,保持作息的规律也是十分重要的养生法则,如果早晚作息不规律,不仅对泌尿系统增加了负担,对身体所有其他脏器也是一项重压。为了养生和长寿,规律作息是首先需要注意的。返回搜狐,查看更多

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