宝宝各个阶段对食盐的需求大不同

原标题:宝宝各个阶段对食盐的需求大不同

小张的女儿半岁了,还没有给孩子的辅食里加盐,奶奶觉得孩子缺了盐没有劲,可是妈妈坚持食盐能晚吃就晚吃,为此俩人多次因为辅食的问题感到苦恼。

许多妈妈都知道宝宝过早吃盐不好,但是到底什么时候加盐呢?不同阶段的孩子对食盐的需求是怎样的呢?

0-3个月:不加盐。不是这个阶段的孩子不需要盐,而是母亲的母乳中盐的含量就已经足够了。

3-6个月:逐渐增加食盐。中国营养学会推荐6个月内的宝宝食盐用量0.5克。除了母乳外,辅食中添加食盐量非常小。

6个月-12个月:每日食盐用量在1克以内。

1-6岁:每日食盐用量在2克以内。返回搜狐,查看更多

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