孕期宝妈最尴尬的5件事,第3种最让人难为情!你遇到过吗?

原标题:孕期宝妈最尴尬的5件事,第3种最让人难为情!你遇到过吗?

女性朋友们在怀孕之后,由于身体激素分泌发生变化,会导致孕妈妈在孕期发生很大的变化。其中有很多变化,都会让孕妈的身体产生不适,甚至让孕妈妈感觉很“尴尬”,不知道各位孕妈妈有没有遇到过呢?

孕期放屁

在怀孕的各种生理反应中,最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多,而且声音还有可能会很大。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大,食物经过胃肠道的时间长,因此产生的气体也就会多些。

解决办法:注意饮食,少吃豆类和花椰菜,也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能,孕妈妈可以采取少食多餐的办法,这种进食方式会使情况有很大改善。

怀孕呕吐

孕期呕吐通常会被称为“晨吐”,但是这个说法并不十分准确,因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令孕妈妈格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短,常常会使孕妈妈措手不及,而如果这种情况出现在办公场合的话,更是会使得孕妈妈尴尬不已。

解决办法:孕妈妈在每天晚上吃饭时,吃一点维生素,这样通常可以有效缓解呕吐现象。如果孕妈妈的症状没有得到缓解的话,可以请医生开一点补铁的处方药,这有防止呕吐的作用。

小便失禁

孕妇走路时,有时会发现小便“自动”顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱,使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜,甚至尿床。

解决办法:要在怀孕前就多做运动,锻炼膀胱的力量,也可以用成人纸尿片解决问题。

记忆力下降

孕妈妈是不是经常会出现这些情况:拿起电话找一个人,拨通后却忘了要找谁;走进超市想买点东西,却不记得要买什么,这都是孕妇常见的健忘闹的。与其说这是孕期激素变化作怪,倒不如说更多的是孕期压力造成的,因为她们往往会担忧孩子、自己、未来等各种问题,这会导致孕妇的大脑经常不够用。

解决办法:接受这些事实,告诉自己不要一蹴而就,跟自己强调一切都可以掌控,压力小了,记忆力往往就会恢复。

脾气不好

很多人都知道不要和孕妇争吵,在怀孕期间,即使最温柔的女性也有可能变得难以相处。出现这种情况的原因有两个:一是孕期激素变化让人变得易怒,有攻击性;二是有些孕妇出现孕期抑郁的情况,对轻微的情绪刺激都很难忍受。

解决办法:如果孕妈妈总对身边的事感到恼火,还会突然哭起来,那就不能忽视这些情况,和医生谈一谈,有时这不仅是激素造成的,还有情绪问题。

小编为大家介绍了孕妈妈在孕期中五种常见的变化,同样小编也为大家介绍了一些应对措施,希望给各位孕妈妈带来一些帮助。返回搜狐,查看更多

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