科普:膝关节炎为何盯上你?细数骨关节炎九大病因

原标题:科普:膝关节炎为何盯上你?细数骨关节炎九大病因

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很多人认为,膝关节炎是中老年人才会得的,最近有些青壮年因为腿疼到我门诊来,他们觉得自己年纪轻轻,也没有受伤,不明白为什么会出现腿疼、关节炎的情况。虽然年龄是膝关节骨性关节炎的重要因素之一,但还有很多其他因素都与膝关节炎发病有关。

膝关节炎一般分为原发性和继发性两大类,其中以原发性骨关节炎最为常见。今天就给大家讲讲影响膝关节炎的十大病因。

一、年龄

年龄是最危险因素,发病率随年龄成正比。随着衰老,膝关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变。另外,衰老的软骨中粘多糖的含量减少,基质丧失硫酸软骨素,韧性降低,容易遭到力学的伤害而产生退行性变。尤其在45岁以上女性多见,50岁以上女性约60%会受到此病的影响。

二、肥胖

体重对中老年膝关节骨性关节炎的发病有至关重要的作用,尤其是症状出现后的8-12年。研究表明肥胖可以增加膝关节骨性关节炎的机率。肥胖的体重增加了关节的负荷,并由于姿势、步态等的改变,导致关节的生物力学都有所变化。因此,防止体重增加有助于防止膝关节骨性关节炎的发生。

三、遗传

由不同种族和不同人群骨关节炎的患病率不同而得出此推断。在有些家庭,骨性关节炎可以是由于胶原遗传基因的缺陷引起的,胶原是软骨的主要蛋白成分。基因的缺陷导致软骨的缺陷,使之容易退化变性。这些问题在年轻时还体现不出来,可关节会随着时间慢慢衰老。有遗传倾向的妇女会在手指关节处长出骨性结节。

四、关节劳损

需要膝关节反复屈伸的职业(如矿工、野外作业者、运动员、纺织工人等),膝关节骨性关节炎的发生率高,说明关节的劳损可以增加关节的退变。研究表明,无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。

五、外伤

关节创伤如骨折、脱位、十字韧带和半月板损伤,可使关节软骨面局部的负荷和磨损增加;严重创伤特别是骨折,也可能改变其他部位的功能,导致膝关节骨关节炎。有典型关节外伤史的人如足球和橄榄球员受膝关节外伤机会很高,因而易患膝关节骨性关节炎。

六、雌激素

膝关节炎的女性发病率较高,且在绝经后明显增加,这与关节软骨中发现雌激素受体有关。故不少学者推论女性患者的骨关节炎的发生与雌激素有关。

七、气候因素

常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有症状。这可能为温度较低,骨内血液循环不佳所致。

八、关节形态

类风湿性关节炎、大骨节病、痛风、糖尿病、脊柱侧弯等疾病均会导致膝关节的骨关节炎。另外,研究表明有股四头肌无力的人比正常人更易患膝关节骨性关节炎,而且关节炎进展得也更快。

九、其它

类风湿性关节炎、大骨节病、痛风、糖尿病、脊柱侧弯等疾病均会导致膝关节的骨关节炎。另外,研究表明有股四头肌无力的人比正常人更易患膝关节骨性关节炎,而且关节炎进展得也更快。

温建民教授提示

日常生活中要加强保护膝关节的意识,运动要注意时间不能过长、强度不能太大,做好热身,在运动时最好佩戴护膝。发现膝关节有不适,要及时就医。

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