搜狐名医 | 从母乳如何顺利开始喝牛奶?宝宝断母乳ABC

原标题:搜狐名医 | 从母乳如何顺利开始喝牛奶?宝宝断母乳ABC

文 / 干玎竹 审 / 袁月

【搜狐健康】有一些爸爸妈妈总是在苦恼宝宝不喜欢喝牛奶。宝宝不喝牛奶,不仅宝宝得不到充足的营养补充,还给家庭的喂养添麻烦。那么,怎样才能让宝宝爱上喝牛奶呢?

华中科技大学同济医学院公卫学院副教授、武汉营养学会秘书长唐玉涵指出,对于小宝宝而言,主要是要让宝宝顺利的从母乳过渡到牛奶,可以通过加强以下几个方面从而提高宝宝对牛奶的适应:

首先要区别宝宝是不喜欢奶嘴还是奶粉。通过挤母乳到奶瓶中,如果喝,那就是不接受奶粉。那么,可以换一个接近母乳味道的牌子试试;或者可以母乳和奶粉混合,慢慢增加奶粉的比例,直至宝宝完全适应奶粉的味道;等宝宝饥饿时喂奶粉,等宝宝饿了再给他喝奶粉,宝宝会比较快地喝下奶粉。

如果宝宝是挑奶嘴,那么就要选择一个更接近乳头一点的奶嘴。

另外,有些宝宝长大一些,也可能会忽然拒绝喝奶。但宝宝喝奶非常有必要,每天饮用300-400ml的奶,可以保证2岁—5岁儿童钙摄入量达到适宜水平。

那么,家长要以身作则,自己要养成喝奶的良好习惯。其次,要经常和孩子说饮奶对身体的好处,慢慢地帮助孩子养成每天喝奶的习惯。如果孩子在饮奶后出现胃肠不适,可能是乳糖不耐受,那么可以改喝酸奶、或者无乳糖奶或者饮奶时加乳糖酶,也可以采取少量多次饮奶的方式慢慢建立。

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