超市员工透露:买酸奶要先看包装,若瓶上有这3个词,打折也别买

原标题:超市员工透露:买酸奶要先看包装,若瓶上有这3个词,打折也别买

伴随着人们生活水平的而提高,许多人都知道多喝牛奶制品,纯牛奶寡淡无味,虽说比较有营养,但是孩子可不买营养的帐。相比牛奶,小朋友则更喜欢喝酸奶,酸酸的很丝滑,特别对小朋友的胃口,但是家长们你还知道吗?酸奶分为很多种,你随手拿的酸奶或者孩子爱喝的酸奶就真的是有营养的吗?

大人们为了孩子的成长可真是煞费苦心,不仅要安排小朋友的学习,还得关注小朋友的饮食。近年来食品安全一直还是大家关注的热点。健康饮食一直都是很受大家喜欢的,而酸奶这种营养丰富,风味独特的食品,更是老少皆宜。但是不知道你们在购买酸奶时,会不会特意挑选不用类型的酸奶。

最近和超市嬢嬢关系比较好,下班后逛超市还会跟嬢嬢摆会儿龙门阵,这次嬢嬢又教给我这个生活小白一些新知识,她说超市的酸奶一般分为几种,并不是所有的酸奶都是有营养的,她还认真的告诉了我,酸奶盒上有这些字眼的,最好不要买给孩子吃,适合孩子吃的有哪些。

1、生牛乳

首先购买酸奶时,不要只看保质时期,还要看它的其它成分。第一种生牛乳或者鲜牛乳,如果酸奶盒是有这两种字样的,就说明是比较有阴影的好酸奶,因为这两种完全是用乳酸杆菌发酵的,并且还是很高端的酸奶,喝了对人们有好处,因此想买有营养的酸奶,一定得注意看包装盒是不是有这些字样哦。

2、风味乳

不会知道你们买酸奶时,有没有注意有一些比较好喝的酸奶上边会有风味乳的字样,并且这种酸奶通常出现在自助餐厅和一些免费喝饮料的店铺中居多,当时不知道时,还傻呵呵的觉得这家店真好,还有这么好喝的酸奶,现在才知道,这种好喝的酸奶,味道确实很好,但是并没有什么营养,因为它是一些奶糖、一些调料调制而成的。

3、复原乳

还有一种就是包装盒上写有复原乳的,这种复原乳是把牛奶浓缩后再添加一些水调制而成的。并且复原乳还是经过两次高温处理后得到的,它的营养成分损耗比较大,而是勾兑而成的,所以这种酸奶的营养价值并不高。

超市员工透露:买酸奶时,先看包装盒,若出现这些词,就得好好看。返回搜狐,查看更多

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