曾国藩为了戒色,想出了这个方法,一般人很容易做却很难做到

原标题:曾国藩为了戒色,想出了这个方法,一般人很容易做却很难做到

明朝著名养生学书籍《遵生八笺》里提到:“若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。”

古人认为,身体健康的首要条件,是保护好自己的肾,因为肾里蕴含着人体的精华,肾满则体健,肾亏则虚空。

而想要保持身体强健,肾精饱满,首要就是戒色,使体内的精华不轻易外泄,从而保证身体愈加健康,精神持续焕发。

其实关于戒色,不仅是养生文章中经常提到,在儒学、道学和佛学中,都不可避免的提到这个问题,而这三种截然不同的道义中,对于戒色这一说法都是持以肯定的。

尽管孟子曾经说过“食色欲也”,在儒家的看法中,好色乃是人之天性,但是儒家同时又讲“克己复礼”,意思是在私欲面前,我们要学会克制,所以在“色”方面又有了“戒之在色”之说;

道家在面对欲望这个问题上,曾经说出“顺则人,逆则仙”这样的话,意思是假如顺从自己的欲望,就只能成为凡人,反之,则能得道成仙,而这句话用在“戒色”上极为合理;

而在佛家中,戒色更是八戒之首,想要成佛得道,首先就要斩除自己的色欲。

很少有人知道,被称为“千古完人”的曾国藩,曾经也被囿于色欲之中,苦苦挣扎却无法自拔。曾国藩一生中多次戒色,却屡戒屡破,后来他想了一个办法,并且凭借着超强的毅力,最终成功的戒掉了色欲。

这个办法很简单,就是把自己每日与色相关的东西都记录在日记本里,从而警醒自己。但是实施起来却也难,比方说坚持不了写日记,比方说色欲来了就把日记的事情忘掉了。所以这种办法可以借鉴,但想要真正的成功,还是得需要大毅力。

其实这种方法不难,谁都可以做到,但是难的是坚持、是毅力。很多人做事都喜欢半途而废,就像减肥一样,大多数人都嚷嚷着减肥,但是真正能做到身体力行的却没有几个,大部分人都是坚持个几天,然后就又控制不住美食的诱惑,又懒惰成性,不想去减肥了。

戒色亦然,在同等条件下,戒色比减肥更加困难,毕竟减肥面对的只是坚持,而戒色面对的确实欲望无穷的侵扰。同理,戒酒、戒烟乃至戒赌、戒赌,都是一样的。人们如果能轻易的割舍自己的欲望,离成功也就不远了。

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