【今日体育】阿波罗宇航员留下了三个高尔夫球!「英国高尔夫球公开赛」劳瑞首夺个人大满贯 跑马拉松要注意什么?

原标题:【今日体育】阿波罗宇航员留下了三个高尔夫球!「英国高尔夫球公开赛」劳瑞首夺个人大满贯 跑马拉松要注意什么?

留在月球上最蠢的东西之一!阿波罗宇航员留下了三个高尔夫球!

近日,阿波罗登月50周年的到来再次将伟大的阿波罗计划推向了世界的焦点!

这次我们来细数登月背后的故事!

我们知道人们在使用完东西之后把东西扔掉是人之常情,但是宇航员不一样,他们在太空,因此宇航员登月时使用一些相关物品,而这些物品在使用完之后就直接被宇航员扔到月球上直到现在。我想这些小东西如果有意识,不知道是开心还是悲伤,开心的是首次来到地球以外的星球,悲伤的是再也不会回到地球!

阿波罗17号期间拍摄的一张照片显示了科学实验的前景和背景,左边是一堆包括实验包装纸和覆盖物在内的碎片。包括三个高尔夫球,一个家庭的照片,大型科学设备,一个小雕像。一袋袋各种味道的人类排泄物。当然,还有美国国旗。这些都是1969年到1972年间在月球上行走的十几个宇航员留下的东西。不得不说,竟然还有人类排泄物,我想月球已经“哭晕”在厕所,但是我们不得不体谅,毕竟宇航员在太空,这种事只能在无伤大雅的情况下做了!

现在近半个世纪过去了,这些杂七杂八的收藏品仍在那里,尽管对散落在六个着陆点上的物品来说,时间可能会湮灭它们的存在。其中一些物品意义深远,被送到月球是为了留在那里。但是,现实的实用主义在一定程度上引导了将地球上的物质抛在身后的决定,按照逻辑,宇航员丢弃的东西越多,他们将月球岩石带回地球的重量就越大。

新墨西哥州立大学的考古学家和人类学家贝丝·奥利里负责编译宇航员尼尔·阿姆斯特朗(Neil Armstrong)和巴兹·奥尔德林(Buzz Aldrin)在阿波罗11号着陆时留下的所有物体。总的来说,该小组确定了一个包含106个物体的大约清单,其中加上阿姆斯特朗和奥尔德林脚印。

其中最大的项目,即在阿波罗11号科学和工程的核心项目。例如,每个站点都拥有登月舱的下降阶段,作为宇航员返回家园的发射台。科学实验也分散在每个着陆点:用来追踪月球地震的地震仪,用来精确定位地球到月球距离的反射镜,以及更小的仪器。

阿波罗11号宇航员在月球表面留下的代表和平的金色橄榄枝。其中一些被遗弃的物品是经过精心挑选的礼仪用品。例如,阿波罗11号携带的不仅仅是宇航员们插上的那面著名的国旗。登月舱上有一块纪念着陆的牌匾,登月舱上还有一个硅盘,上面刻有来自74个国家领导人的留言。宇航员们似乎带来了纪念已故苏联宇航员的奖牌,他们还带来了一根金色的小橄榄枝,象征着千年的和平。

后来的阿波罗任务就没有那么严格了。在月球表面留下的最愚蠢的东西之一是三个高尔夫球,而阿波罗14号宇航员艾伦·谢泼德在月球上挥舞着这些球。来自澳大利亚弗林德斯大学的考古学家爱丽丝·戈尔曼无奈表示,你可以看着这些高尔夫球说,这有点有趣。这是一种实验性的尝试,在月球如此不同的重力下,你如何打高尔夫球,但这也有点好玩。

美国国家航空航天局宇航员查理·杜克在月球表面与家人合影留念。

另一位宇航员受到启发,以一种截然不同的方式留下了他的踪迹,在阿波罗16号期间,查理·杜克(Charlie Duke)在月球表面留下了一张家人的签名照片,照片被塞在一个塑料袋子里。通过把他们的照片留在那里,他让他们能够以某种方式分享在月球上的经历,真的很令人怀念。

但不幸的是,未来的探月者很可能永远看不到杜克家族的面孔。因为即使在地球上,照片在紫外线照射下也会褪色成蓝色,而月球上的紫外线要多得多,更不用说持续不断的小陨石冰雹可能会破坏照片。所以我们已经大概知道,所有这些物品都是额外的,可以说,都不是阿波罗的必需品,只是一种纪念!

减轻负载

不过在登月之后,宇航员为了最大程度地带回月球岩石,要尽可能将没用的东西仍在月球表面。美国宇航局宇航员巴兹·奥尔德林在离开月球之前,他和尼尔·阿姆斯特朗花了8分钟的时间将一些不必要的物体扔到月球表面。

在离开月球之前丢弃的多余重量中包括一些对阿波罗11号任务至关重要的物品,但它们已经失去了使用价值。这些物体塑造了此次任务的历史,比如悬挂国旗的管子,以及阿姆斯特朗和奥尔德林用来与地球上5亿多人分享这一历史性时刻的电视摄像机,而像铲子和钳子这样的取样工具直接被抛弃了,它们的任务已经完成。

换句话说,低价值的东西被高价值的东西取代了,在选择可以扔掉的东西的过程中,你会发现什么是可以牺牲的。他们把扶手之类的东西从太空舱里扔了出来,所以在那个层面上,舒适并不是最重要的。最重要的是把所有这些月球样本找回来,同时也要保证它们的安全。

当然,其中留下的还有人类的排泄物。阿波罗11号留下了四个尿液收集装置和四个呕吐袋。戈尔曼说:“这与这些精心挑选、精心放置的物体截然相反,它们实际上是宇宙飞船刚刚抛出的一袋粪便。但在某种程度上,它编码的信息甚至更多多,因为人体残留物中含有丰富的信息,关于宇航员在太空中的饮食以及对他们身体的影响。”

或许这些东西在月球表面待了多年之后,重新审视这些袋子也能帮助科学家们了解恶劣的月球环境会如何影响人体,甚至把它们变成某种科学实验也说不定。

「英国高尔夫球公开赛」劳瑞首夺个人大满贯

经过4天四轮的角逐后,第148届英国公开赛决赛轮周日在北爱尔兰皇家波特拉什球会落下帷幕。32岁的爱尔兰球员肖恩-劳瑞赢得职业生涯首个个人大满贯,并袋走193.5万美元(约796万令吉)奖金!

带着4杆领先优势出门的“大胡子”劳瑞,不打算给任何追赶者机会,他的四轮总成绩为269杆(67-67-63-72),低于标准杆15杆,领先第二名的英格兰选手弗利特伍德6杆。

劳瑞成为继哈灵顿(2008年)之后,11年来第一个赢得英国公开赛的爱尔兰人。上一次以5杆以上优势首夺大满贯冠军的球员是2011年美国公开赛的麦克罗伊(8杆优势)。由于这是英国公开赛时隔68年来首次在北爱尔兰举行,观众看到来自爱尔兰的劳瑞夺冠,也非常兴奋。

美国球手欲继1982年后再度包揽四大满贯的计划落空。今年前三场大满贯冠军均为美国人:伍兹赢美国精英赛、科普卡赢PGA锦标赛、伍德兰德赢美国公开赛。英国公开赛是年度最后一场大满贯,劳瑞也在家门口为欧洲捍卫了荣誉。

举起葡萄酒壶状的冠军奖杯时,劳瑞兴奋表示:“现在感觉自己仿佛灵魂出窍,我已迫不及待想在星期一早上醒来,看一看那个时候是什么感觉了,肯定会令人难以置信!”

周日赛场内的天气十分恶劣,最后12组出发的选手无人打到标准杆之下。其中,弗利特伍德决赛轮打出74杆(+3),以-9杆获得亚军、弗诺以-7杆排名单独第3、科普卡与维斯特伍德以-6杆排名并列第4。

以-10杆在倒数第二组出门的美国球手霍尔姆斯,在决赛轮打出87杆(+16),排名滑落到并列第67位。压线晋级的卫冕冠军莫里纳利,打出了决赛轮最低杆66(-5),排名上升至并列第11位。

跑马拉松要注意什么?送你最全的马拉松备跑指南

资料图。

时下最热的运动当数跑步!“今天跑了多少?”成为了朋友们间问候的一句话。而跑步最为普及的是马拉松。马拉松风靡全球,全程约42公里,分为全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松三种。马拉松到底有多热门?据统计,中国在2014年举办了53场赛事,参赛人数近80万人。今年国内也已经举办了50多场的马拉松赛事。

看着人们热情奔跑,不少人跃跃欲试,想要投身马拉松行列。然而,马拉松不是你想跑就能跑的。建议开跑前先做体检,尤其要做好心血管方面的检查,听取医务人员的专业意见,确认自己是否适合参加马拉松。

一、哪些人不适合参加马拉松?

1。心肺功能差,做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛的人。

3。冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

4。血糖过高或过少的糖尿病患者。

5。高血压和脑血管疾病患者。

6。过于肥胖者,一般指BMI超过28的人。

7。关节受过严重伤害者。

8。年龄太大的人。

即使没有糖尿病等基础疾病,对于从没有运动习惯又不能获得专业指导的人来说,跑马拉松心脏受到伤害的风险很高。建议在决定参加马拉松前,先自行做个运动风险估算。下面是健康/体适能机构的运动前筛查问卷,大家可以自行测试一下。

提示:如果以上病史、症状、疾病、心血管危险因素均无,恭喜你,你可以放心大胆的运动了,不过还是需要遵循循序渐进的原则。

如果对于自己的心血管健康还有质疑,可以到医院进行心电图、超声心电图、心脏和血管造影的检查,这在欧洲被推荐应用于运动员赛前筛查。

二、怎样报名参加马拉松?

在马拉松举行的前半年左右的时间开始赛事报名。如果有意参加马拉松,就要提前关注相关马拉松的官网,留意报名时间。报名时需要缴纳一定的报名费,报名费缴纳成功即报名成功,获得抽签的资格。有些马拉松会给予曾经顺利完成该项马拉松的选手无需抽签优先获得参赛资格的特权。但第一次参赛的人则需在通过抽签后才能获得参赛资格。成功获得参赛资格的参赛选手可于赛前登录马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《参赛物品领取单》。赛前凭单领取参赛物品。

三、如何进行马拉松训练?

马拉松不是撒腿就跑就能完成的事。很多人身体健康,但是一上赛场就出现这样那样的问题。出现这些问题大多是因为训练不足。那备跑马拉松要如何进行训练?39健康网编辑有幸请来了资深的马拉松跑者邵振刚老师来跟大家分享他的一些经验。

马拉松爱好者:邵振刚

目前共完成赛事20余场,2015年完赛12场,其中包括首届台湾马拉松、北京马拉松和香港超级马拉松等。并分别担任清远、泰山马拉松官方兔子(领跑员)。2015年组建广州高校跑步公益联队并应2015年香港超级马拉松国际赛组委会邀请,带队参加义工服务并成功完成6小时超马赛事。

四、备跑马拉松Q与A

Q1:跑马拉松要经过多久的训练?

A1:一般来说,要经过4~6个月的日常训练再去参加马拉松。如果本身就是运动爱好者,平时有运动习惯的话,经过针对性跑步训练,再去参加半程马拉松把握较大。在半程马拉松的基础上,训练2~3个月也可以尝试挑战人生首个全程马拉松。

Q2:需要每天训练吗?

A2:4~6个月的训练里并不需要每天进行训练,最好是一跑一休。每天进行锻炼,肌肉容易疲惫受伤。我们需要给时间让肌肉恢复。但是不要以休息为借口趁机偷懒。隔太久不训练的话,身体的功能会有所下降,之前的锻炼可能就白费了。

Q3:每次锻炼跑多久好?

A3:初学者跑马拉松不要有竞争的心态,千万不要给自己“在xx时间内要跑完xx公里”的压力。每次训练不用看时间,尽自己能力跑即可。建议一个星期要有一次25~30公里的长跑训练。

Q4:训练时跑不完40公里,还能参加马拉松吗?

A4:业余爱好者跑马拉松不一定就得有跑全程的实力。一般来说,你只要具备全程马拉松的七八成实力,你就可以跑马拉松。跑的时候可以采取“30+12”的跑法,也就是跑30公里,快走12公里。

Q5:除了跑步训练还要做其他锻炼吗?

A5:当然需要。跑步主要锻炼下肢的力量,但是腰腹部的力量需要通过其他锻炼来刺激。一些人跑到最后整个人都歪歪扭扭的,就是因为这部分力量不足。强度不大的力量训练每天都可以做那么十几二十分钟,比如平板支撑、深蹲等。

Q6:初学者练到怎样的程度可以顺利完成马拉松?

A6:月跑量为150公里到200公里。

Q7:跑马拉松需要怎样的装备?

A7:衣服要轻薄透气,不要穿太宽松的衣服。平时穿宽松的衣服很舒服,但是跑起步来阻力大并且不利透气。鞋子要穿专门的跑步鞋,普通的运动鞋、篮球鞋、板鞋等不符合跑步力学设计,容易造成伤害。选鞋子时,要选择缓震性好的鞋子。跑起来时,脚会动,鞋子码数刚好会让脚受压迫,容易磨伤,所以跑步鞋要买大一码。

Q8:一个人坚持不了训练怎么办?

A8:现在各个城市都有不少的跑团和跑群,你可以加入和大家一起训练。也可以朋友之间约跑或者通过一些跑步软件找周边跑友。

Q9:开跑前的几个星期要怎样调整训练计划?

A9:这个要根据个人的情况来看。有的人在开跑的一个星期会停下训练休息,养精蓄锐。有的人则坚持训练,甚至加大训练的量。一般来说,临跑前几个星期的训练不要超过上一个星期的10%。

五、跑马拉松的注意事项

1。跑前一定要注意休息,睡眠要充足,还要补充充足的碳水化合物、蛋白质等营养。

2。跑前要做好热身运动,感觉身体热起来了才开跑。这样可以避免跑步时候肌肉损伤。

3。不要一上来就快速跑,这样容易抽筋。要均衡自己全程的速度,可以先快后慢,也可以先慢后快。跑步过程中留意个人心率的变化,避免过快导致晕眩、猝死现象。另外,还要注意控制配速(每公里用时)。

4。中间累了或者头晕不要停下来。跑步时心脏泵血量大增,突然停下来心脏会受不了。除了脚受伤或者抽筋等情况,一般感到不适千万不要停止不动,应该放慢速度或者是改为步行。

5。口袋里最好备几块糖果、盐丸或能量胶等。马拉松中长时间耗能的运动,虽然中途有补给站,但是避免出现问题时离补给站较远的情况,随身一些吃的可以及时补充能量,避免低血糖。

6。不要跟别人约定同时跑。每个人都有自己的节奏,跑步是与自己的身体对话。跟别人同时跑容易打乱自己的节奏。

7。跑到终点时不要立即停止跑步,即使累也要尽量慢走一小段,不要很长的时间坐着。

六、参加马拉松你需要带上这些东西

1。官方有要求的需要带上健康证明。

2。近两年完赛成绩证书。(个别赛事需要)

3。身份证。

4。凭借参赛物品领取单领取号码布、计时芯片、跑步服等参赛物品。返回搜狐,查看更多

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