月子红糖酒酿蛋的做法

原标题:月子红糖酒酿蛋的做法

孕妈妈们在产下可爱、健康的小宝宝之后,就要进入很重要很重要的月子期了。在月子期间,妈妈们就可以把身体调养好,并在月子期间可以吃一些补身体的食物,例如红糖酒酿蛋。所以,我们这一章就来学学:红糖酒酿蛋怎么做?

月子红糖酒酿蛋的做法

准备好食材,锅里适量加水煮开,放入红枣,红糖。(红枣最好切开,这样比较入味;红糖不是太甜,宝宝们可以适量加哦),等锅里把红糖煮开后,把一个鸡蛋打散,直接倒入锅中(这时一定要开小火哦,不然会起沫子),再把剩下的鸡蛋打在碗里,直接倒在锅里(厉害的宝宝们可以要溏心的哦),接下来关火,然后把酒酿放入锅中(宝宝们可以按口味适当加),之后搅开,就坐好了。

红糖酒酿蛋的营养价值和功效是什么

1.酒酿蛋是一种方便简洁的食物,虽然做法简单,但是它的营养却是极其丰富的,酒酿蛋有着非常多的作用功效,对丰胸也非常有效果,那么坐月子能吃酒酿蛋吗?答案是肯定的,而且是坐月子的必吃餐,酒酿蛋能够帮助产妇促进子宫的收缩,还可以帮助去瘀血,效果非常好。

2.酒酿蛋还被称为是“月子米酒水”,生产后的女性其气血都消耗非常大,阳液也有所劳损,而产妇喝了酒酿蛋以后就能够对气血起到不错的补足效果,可以使血脉的流通更加通常,对周身气血都有着极好的调养效果,有效避免产后出现气血两虚的情况,因此能够很好地改善头昏眼花以及恶露不尽等症,在驱寒上也发挥了显著的功效。

在坐月子期间,爸爸们或是家里长辈可以亲自做红糖酒酿蛋给妈妈们吃,这红糖酒酿蛋对妈妈们的身体是很好的。除此之外,爸爸们在在月子期间也应该给妈妈们应该有的关心和爱护。妈妈们正是在调养身体、恢复身体的时候,爸爸们可要很关心妈妈们。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐