酷热夏季母乳喂养难题通通走开

原标题:酷热夏季母乳喂养难题通通走开

热浪来袭。酷热给新妈妈的母乳喂 养路又添了新愁:天儿这么热需要不 需要给宝宝喂点水?哺乳妈妈能不能 喝冷饮?真的不能给孩子断奶吗?乳 汁外溢怎么办……跟我们见招拆招, 安度美好一夏!

难题:夏季母乳喂养的宝宝用不 用喝水?

妈妈心里话: 现在天气越来越热了,大人 都在不停地喝水,宝宝不会说话,但肯定也 会口渴啊,要不要给宝宝加点水?

不需要,可以适当多吃母乳

世界卫生组织认为,4~6 个月内的宝宝 只需母乳,不必加喂水或其他饮料。即使是 炎热的夏季,如果宝宝的吸吮足够,母乳中 的水完全可以满足生长需要,没必要另外给 宝宝喂水。

虽然水本身对宝宝并没有害处,但是喝 了水就意味着宝宝减少了吃奶的次数。一方 面不利于宝宝对营养素的全面摄入,另一方 面由于吸吮刺激减少,会引起妈妈母乳分泌 量的减少。

所以,妈妈可以适当安排孩子多吃母乳, 增加母乳喂养次数,而不必要非要给孩子喂 白开水。当然,如果宝宝出现发烧、腹泻等 特殊情况,可遵医嘱适当补充一些水分。

难题:夏季可以断奶吗?

妈妈心里话: 总是听老人说夏天 断奶不好。真的是这样吗?

一般情况下,不建议在夏季给宝宝断奶

夏季天气炎热,宝宝出汗多,食欲下降, 饮食量减少,这时候断奶,不利于宝宝对营 养素的吸收,使孩子身体抵抗力减弱。此外, 炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引 起宝宝消化不良、腹泻等疾病。 所以,断奶最好在春秋两季。当然,妈 妈可以根据具体情况作一些灵活处理。

难题:哺乳的妈妈能吃冷饮吗?

妈妈心里话: 老公不允许我吃冷饮, 担心宝宝会因此拉肚子。真有这么灵吗?

适量食用为好

适量地吃一些冷饮一般不会引起宝宝腹 泻,但是大量食用过冷的食物会造成母亲胃 肠血管骡然收缩,引起胃功能紊乱,也会给 宝宝带来不利影响。 

难题:夏天母乳如何储存?

妈妈心里话: 夏天连普通食物都容易变质,那我用吸奶 器吸出来的奶是不是也容易馊掉?

冷藏 72 小时,冷冻 3 个月

乳汁没那么“娇气”。用吸奶器吸出来的新鲜乳汁马上冷藏, 在 72 小时内食用都没问题。在冰箱冷冻室里可以保存至少 3 个月, 放在设定在 -18℃以下的冰柜里,则可以保存 3 ~ 6 个月。冻奶解 冻后,可以在冰箱里冷藏 24 个小时。超过这个时间还没有食用的 奶一定要扔掉,不可以重新冷冻。返回搜狐,查看更多

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