夏天喝这种水最养人,清热解毒,气血双补,很多人却还不知道!

原标题:夏天喝这种水最养人,清热解毒,气血双补,很多人却还不知道!

现在已经进入了三伏天,是一年中最热的时候,很多人喜欢在空调房吃冰西瓜,喝冷饮,其实这样很容易导致寒气入体。

三伏天的时候更应该注重养生,拒绝肥宅水,泡上一杯高颜值的花草茶吧,今天给大家介绍6款花草茶,每种的功效都不同,总有一款适合你!

1、黑枸杞玫瑰红枣茶:美白抗衰

黑枸杞+玫瑰+红枣

2、山楂菊花陈皮茶:排毒瘦身吸脂

山楂+菊花+陈皮

3、洛神花玫瑰花茶:提亮肤色

洛神花和干玫瑰各2克,桂圆8克,冰糖15克

4、金银花茶:清热解毒

金银花 菊花 橘皮 甘草 桑叶 冰糖

适合一家大小饮用,尤其是上火的小伙伴;

5、菊花枸杞茶:护眼养眼

菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克

超适合读书的小孩子和上班族;

6、乌梅山楂茶:解腻开胃

乌梅 橘皮 山楂 洛神花 桂花 薄荷

适合一家大小饮用,尤其是没有食欲的小孩子。

小贴士

这些花草茶的原材料基本上可以在药房买到,如果买不到可以在淘宝选购,价格便宜又方便。返回搜狐,查看更多

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