老人摔倒了,真的不能随便扶!

原标题:老人摔倒了,真的不能随便扶!

每天一课,健康养老

第 2 课

俗话说:人老腿先老。

岁数大了,腿脚笨,身体平衡性也差,跌倒的几率也显著增加。

随着年龄的增长, 由跌倒引发的损伤也在增多,而跌倒后损伤引起的并发症是 65 岁以上高龄老人死亡的重要因素。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

今天我们邀请了老年病科王医生来说说,跌倒之后 3 个重要处理方式:

01 自己摔倒了,怎么办?

跌倒后如果意识还正常,不要着急爬起来,要先自我查看有没有剧烈疼痛、肢体变形等出血或骨折表现。

如果有,自救同时要及时呼叫家人,如果一个人住要拨打 120 寻求帮助;

如果没有明显身体不适,可以先休息下,然后慢爬到桌子或沙发等比较牢固的家具旁边,再尝试慢慢起身,起身后要先休息一会,确认没有骨折等严重外伤再活动。

02 家人摔倒了,怎么办?

如果是有家人或照看者在时,不要着急将老人扶起来!

对意识清醒的老人最好先确认下老人无骨折、出血等严重外伤时,再小心扶起老人休息;

其中特别注意 4 种情况的处理:

  • 有外伤出血,要立即止血包扎;

  • 有骨折时不要随意搬动,骨折外露不要复位,以免造成二次伤害;

  • 有呕吐,将头偏向一侧,并清理口、鼻腔呕吐物,保证呼吸道通畅;

  • 有抽搐,移到平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,不要硬掰抽搐肢体,防止肌肉、骨骼损伤;

有外伤出血,要立即止血包扎;

有骨折时不要随意搬动,骨折外露不要复位,以免造成二次伤害;

有呕吐,将头偏向一侧,并清理口、鼻腔呕吐物,保证呼吸道通畅;

有抽搐,移到平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,不要硬掰抽搐肢体,防止肌肉、骨骼损伤;

对于昏迷或者意识不清的老人要及时判明情况,在采取正确的急救措施同时呼叫 120 寻求帮助。

03 需要特别注意的问题

由于老人骨质疏松多见,导致跌倒后骨折多发,特别是有些骨折(如骨裂)暂时没有明显表现,但是却会在活动后造成骨折加重等二次伤害。所以最好由照看者及时送医院做必要检查。

上了年纪,摔倒不是小事,一定要谨慎处理。

今日分享

老人跌倒莫着急

先来自己查情况

再找医院和家人

若是身边老人摔

不要心急去帮扶

根据情况来应变

再打电话一二零

来自粉丝 @得过且过

「中老年小课堂」,每天一份清单,应对 45 岁以后的健康问题。

本期合作专家

上海市长海医院老年病科医师 王士博

本期科学审核

武汉同济医院脊柱外科副主任医师 关邯峰

策划L.L. 责编 Murphy返回搜狐,查看更多

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