【阴平阳秘】肿瘤患者四种“虚证”,该如何进补?

原标题:【阴平阳秘】肿瘤患者四种“虚证”,该如何进补?

得了癌症吃什么补品好呢?”很多患者及家属常常这样问。

很多患者及家属常常问:得了癌症吃什么补品好呢?有些人更是盲目进补,认为有病就要补,天天吃补品,甚至不惜代价购买“名贵”补品。其实,这种不论体质、不分情况的进补是不合适的,有时更会适得其反。

肿瘤患者经过手术、放化疗后身体常会出现虚弱状态,中医认为人体虚证大致分为四种:阴虚、阳虚、气虚、血虚。肿瘤患者进补要根据病情、所处的治疗阶段以及患者的体质综合考虑。其实,日常食物及某些中药材也有良好的补虚功效。

今天,小can为大家分享肿瘤患者四种“虚证”如何进补。

一、阴虚

阴虚患者主要表现为手足心热,口干咽燥,大便干燥,或五心烦热、盗汗、面色潮红,或眩晕耳鸣、心悸失眠,舌红少津,脉细数。

饮食调理

01

多吃滋阴类的食物有猪肉、鸭肉、鸡蛋、海参、甲鱼、牡蛎、黄豆、豆腐、冬瓜、海带、茄子、莲藕、百合、银耳、桑葚、甘蔗、桃子、梨、牛奶、豆浆、蜂蜜、芝麻、沙参、玉竹、石斛等。

02

忌吃温燥的、辛辣的、煎炸炒爆的食物,如狗肉、羊肉、胡椒、茴香、辣椒、花椒、大蒜等。

03

食疗方:

沙参玉竹瘦肉汤

原料:沙参15克,玉竹15克,猪瘦肉100克,加入适量开水,炖汤或煲汤,调味即可。

银耳百合红枣粥

原料:银耳15克,百合15克,红枣6颗,粳米25克,冰糖适量,加入适量开水,煮粥即可。

日常保健

01

养成良好的睡眠习惯,晚上11点前入睡,以藏养阴气。

02

炎热的夏季应注意避暑。

03

不宜进行剧烈运动,运动时要控制出汗量,及时补充水分。

04

保持稳定的心态,多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。

二、阳虚

阳虚患者主要表现为畏寒怕冷,手足不温,或喜热饮,或自汗,大便稀薄,面色白,舌淡胖,苔白,脉沉迟无力。

饮食调理

01

多吃些温性食物:牛肉、母鸡、带鱼、鲫鱼、韭菜、香菜、南瓜、姜、大蒜、核桃、花生、龙眼、桃子、大枣、樱桃。

02

忌吃性质寒凉生冷的食物。如田螺、螃蟹、苦瓜、绿豆、海带、大芥菜、西瓜等。

03

食疗方:

黄豆花生煲猪蹄

原料:猪蹄2只,花生仁50克,黄豆50克,龙眼肉15克,陈皮、姜片、盐适量。

做法:花生、黄豆洗净,用水浸泡2-4小时;猪蹄洗净斩件,入沸水锅中汆5分钟,捞出洗净;锅中加入适量水,烧开后放入材料,小火煲2-3小时,用盐调味即可。

姜汁陈皮牛肉饭

做法:把适量的新鲜牛肉100克,切碎并剁成肉末加入姜汁、陈皮3克、酱油、花生油等拌匀,当锅内的米饭即将煮熟时,将其倒在饭里再焖15分钟,熟后即可食用。

日常保健

01

秋冬注意保暖,夏季避免长时间待在空调房间。

02

平时注意足下、背部及腹部的防寒保暖。

03

多晒太阳,适当进行户外活动。

04

注意调节自己的情感,不要过喜过悲,要善于自我排遣或与人倾诉。

三、气虚

气虚患者主要表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,易出汗,舌质淡、苔白、脉弱等。

饮食调理

01

多吃健脾益气的食物,如小米、猪肉、母鸡、鱼类、鸡蛋、扁豆、胡萝卜、南瓜、香菇、山药、苹果、橘子、人参、党参、黄芪、白术等。

02

禁食破气、耗气的食物,忌吃生冷凉性食物和油腻厚味、辛辣的食物

03

食疗方:

党参黄芪炖鸡汤

原料:黄芪30克,党参20克,母鸡1只。做法:取母鸡1只洗净,放入锅内;用纱布袋包好黄芪、党参;向锅中加入清水熬煮,待鸡煮熟后,拿出中药包,调味即可食用。

胡萝卜山药排骨

原料:胡萝卜100克、山药50克、排骨250克,姜片、盐适量。做法:胡萝卜、山药去皮切块,排骨斩小段,入沸水锅中汆5分钟,捞出洗净;锅中加入适量开水煮沸,加入所有材料,小火炖50分钟,加盐调味即可。

日常保健

01

避免过度疲劳,以免更伤正气。

02

注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。

03

适量运动,循序渐进,不宣进行强体力运动。

04

培养广泛的兴趣,切勿过思过悲,否则阻碍气机的运行。

四、血虚

血虚患者主要表现为面色苍白,口唇淡白,头晕眼花,手足麻木,皮肤干燥,舌质淡白,脉细无力。

饮食调理

01

多吃补血食物,如母鸡、牛肉、猪肉、猪红、肝脏、鸡蛋、鱼类、牛奶、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、黑木耳、枸杞子、核桃、龙眼肉、葡萄、樱桃。

02

忌食油腻厚味、辛辣燥热的食物。

03

食疗方:

枸杞猪肝蛋花汤:枸杞15克、猪肝30克、鸡蛋1个、菠菜、生姜3片。加入适量开水,炖汤调味即可。

阿胶瘦肉汤:瘦猪肉100克、阿胶10克。制作:瘦肉洗净、切块,放砂锅中,加水炖熟。然后往里面加入阿胶,继续炖至阿胶烊化,加入食盐即可。

芝麻红枣饭:大米100克,红枣(去核)20克,黑芝麻25克。加入适量水,煮熟为饭即可。

日常保健

01

避免劳累过度,不要熬夜,以免耗伤气血。

02

劳逸结合、怡养情志、振奋精神。

03

适当参加运动锻炼,选择缓和的运动。

本文医学指导/ 张蓓主任医师

文/中医科 蒋莉医师

图/网络

编辑/陈鋆 审核/曹蔚玮 审核发布/黄金娟返回搜狐,查看更多

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