头疼、头晕、手臂麻?低头一族,小心你的颈椎变直线!

原标题:头疼、头晕、手臂麻?低头一族,小心你的颈椎变直线!

本文概要:

1、正常颈椎与颈椎变直的区别;

2、颈椎变直会怎样,有什么危害?

3、颈椎变直怎么办?

你是否有过这样的情况?长时间玩手机,或在电脑前工作久了,脖子又酸又疼,僵硬的不得了。头沉,头晕,甚至混天暗地。这可能是由于你颈椎生理曲度变直了,今天就给大家讲一讲颈椎生理曲度变直。

正常颈椎和颈椎变直的区别

正常的颈椎有曲度

从侧面看,人体在端坐或站立时,健康情况下的颈椎并不是直的,而是有一段向前突出的弧度。在医学上,把这向前凸出的弧度,称之为颈椎的生理曲度。

颈椎由7块小骨头层叠而成,能支撑头部重量的关键就在于颈椎稳定的生物力学结构。颈椎C形生理曲度的存在,能增强颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止脊髓和大脑的损伤。

变直的颈椎

当长时间低头、枕头太高、半坐半躺玩手机、看电视、长时间穿高跟鞋、喜欢跷二郎腿等。颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化时,这个弧度就会逐渐消失,变直,这就是颈椎生理曲度变直。更严重的情况,颈椎向相反的方向弯曲,称为返弓。

颈椎变直会怎样,有什么危害?

颈椎变直的危害

颈椎生理曲度的存在,产生增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤的作用。一旦颈椎生理曲度变直,就降低了颈椎对头部的减震作用。

轻则会出现头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,头晕、呕吐等症状。这是因为颈椎曲度变直引起一系列头部肌肉、韧带慢性损伤及椎体生物力学不平衡,进而导致颈椎退行性病变,并导致脊髓、神经根损伤,脑供血不足等。

颈椎变直不治疗会怎样?

如果不及时治疗,重则会产生一系列并发症。

1、如颈椎前缘压迫食管后壁而引起食管狭窄,骨刺形成过快使食道周围软组织发生刺激而造成吞咽障碍。

2、颈椎病造成自主神经紊乱及椎基底动脉供血不足而引发视力障碍。

3、颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫引发颈心综合症。

4、颈椎病引起血压升高,产生高血压颈椎病。

5、神经根受颈椎骨刺压迫引起的胸部疼痛。

6、椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍导致下肢瘫痪。

7、颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血不足产生猝倒等。

颈椎变直后怎么办?

其实,生理曲度变直,是颈椎病的一种。根据不同颈椎病的分型,采取不同的治疗方法。大致从轻到重依次可以采取以下方法。

自我疗法

保存正确的坐卧行走姿势,正确的休息与运动,合理的饮食等。

牵引疗法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。解除神经、血管、脊髓的压迫,并快速缓解颈椎病症状。增大椎间隙和椎间孔,有利于已外突的髓核及纤维环组织复位。

但在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重,牵引期活动受限。

推拿、针灸治疗

运用手法或器械或针灸在身体一定部位和穴位,沿经过循行的路线,气血运行的方向,运用不同的手法,舒筋活血。

理疗法

应用声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防目的。

药物治疗

内服外敷中药,缓解疼痛,局部消炎,放松肌肉,调理和修复颈椎。

手术疗法

通过手术切除病变的椎间盘、骨赘、过于肥厚或骨化的韧带、增生的钩状突、椎板切除或扩大、开放横突孔等,以达到减轻压迫,消除刺激、压迫和粘连的目的,消除脊髓、神经或椎动脉的压迫,改善局部的血液循环。

注意:以上方法,需结合自身的情况,在医师指导下进行,如颈椎病严重,需及时就医。

温建民教授提示

当头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限,头晕、呕吐等症状出现时,就要及时就医治疗。而不要拖到出现并发症的症状时才重视起来。

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