秋老虎将至,这种体质的人一定要注意,小心它会“热得发作”!

原标题:秋老虎将至,这种体质的人一定要注意,小心它会“热得发作”!

虽然明天就要立秋了,

但这几日的南京天气仍然很热。

气象台也多次高温预警,

提醒广大市民要注意防暑降温,

避免引发疾病。

在这里,小编更要提醒“结石体质”的朋友:

“蒸烤”模式下一定要注意个人生活起居,避免发生结石给自己带来麻烦。

本期指导专家

卢子杰 主任中医师

诊治专长:泌尿生殖系统疾病中西医治疗

门诊时间:二全天,四下午

天气热,结石笑

虽然立秋将至,

但南京仍然像一个大蒸笼,

火力全开,

热的人汗流浃背、挥汗如雨。

来看病的人真不少

江苏省中医院泌尿外科的门诊也非常“火热”,前来就诊的人络绎不绝,其中不少人是冒着汗、弯着腰或者坐着轮椅来的,原来他们都是发生了“结石”,疼的实在“嗷嗷叫”。

“我平时身体挺好的,没哪不舒服,这怎么一下疼起来简直要我命啊!”昨天晚上,刘先生刚刚加班回到家,上厕所时发现尿中带血,且左腰部非常疼痛,赶紧来到江苏省中医院就诊。接诊的泌尿外科卢子杰主任医师在为其详细检查后发现,刘先生是“左输尿管结石引起肾绞痛发作”。

卢主任介绍说,每年夏天都是尿石病发作的高峰期,天气越热,发病人数越多,而这一切确实跟炎热的天气有直接关系。“简单来说,气温高,人体出汗增多,排尿变少,导致尿液浓缩,尿中晶体就容易沉积成为结石。

结石病偏爱这种人,

改变结石体质是关键

卢主任

“人体内有一种主要来源于日常饮食中叫作枸橼酸的物质,作为结石形成的重要抑制因子, ‘补充枸橼酸’是目前预防尿石病复发的主要手段。”

卢主任继续分析说,但临床中也发现,枸橼酸在人体尿液的含量变化是一个供给、吸收和排出的全过程,单纯从供给侧加大枸橼酸的供应,有时并不能解决结石总是复发的棘手问题,因为这种情况的低枸橼酸尿症往往不是因为供应不足造成的,而是与吸收、排出不良相关,我们称为“枸橼酸吸收不良”。那么此时的治疗,关键点就落在如何发挥中医药特色优势,更好促进人体对枸橼酸的吸收与利用

中医认为:

脾主运化,取饮食中精华、去其糟粕。一般脾虚的人,肠道吸收功能相应低下,具体表现为吸收少、排泄快,正所谓虚不受补,中药治疗可以明显提高尿液中枸橼酸的含量,从而达到防治结石复发的作用,真正发挥中医培土制水的治本作用。

卢子杰主任师从于中医体质与治未病学说的创建者王琦国医大师,长期从事中医结石体质与预防复发临床研究工作。

他介绍说,中医体质的偏颇是疾病发生的内因,尿石病的反复复发源于特定的中医体质基础,体质是决定疾病发展演变的重要因素,个体体质的差异性对尿石病的致病因素有着明显的易感性。

通过中医体质辨识技术,实施结石体质调理干预,开展尿石病健康管理,从中医体质研究入手,结合中医药特色诊疗优势改变结石体质,才是预防结石复发的治本之策。如果平日有反复发作结石病的朋友,不妨用中医手段调理结石体质试试看。

预防结石要多喝水、合理饮食

最后,卢主任提醒广大尿石病患者,

在尿石病发作的高峰期,

平日的生活中一定要注意以下两点:

1、多喝水

增加液体的摄入能增加尿量,从而降低尿液成分的过饱和状态,预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量在2.5-3.0L以上,使每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。

2、合理饮食

膳食纤维的摄入可减少尿草酸、钙和尿酸的排泄,抑制泌尿系结石的发生。蔬菜和菌藻类食物中含有大量膳食纤维,且多为碱性食品,可以降低尿液酸度,富含枸橼酸的水果也建议多食。不过要注意的是,菠菜、花生、杏仁、红茶、咖啡、芹菜中含有较多的草酸,要尽量避免。

END

审核:冯瑶

专业审核:卢子杰

文稿、编辑:颜英杰返回搜狐,查看更多

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