万物有趣 | 气温超过体温时风扇还能不能降热?国外教授和疾控中心怼起来了

原标题:万物有趣 | 气温超过体温时风扇还能不能降热?国外教授和疾控中心怼起来了

文 / 周亦川 编 / 干玎竹

【搜狐健康】据Medicalxpress网站报道,《内科年鉴》杂志8月5日发布了一项研究成果指出,风扇降温安全有效,即使超过37摄氏度(以下简称,度)也可以用风扇。

随着热浪在各地频繁出现,欧洲许多城市推出了各种应对高温的方法,包括建议民众去有空调的公共设施或分发瓶装水等,但有一条听上去挺有趣:气温超过90华氏度(32摄氏度)不要使用风扇。

我们听到这条建议的第一感受是,没错啊,32度以上开风扇哪儿还管用,开空调啊!但现实对欧洲人民是残忍的,空调价格和安装费太贵,或者由于种种限制不让安空调……总之,根据国际能源署的数据,欧洲拥有空调的家庭还不到5%。因此,风扇就成了他们的高温续命神器,国内一家跨界零售平台显示,今年5月,平台上的风扇销售额比4月环比增长超100%,而6月的增长额高达200%以上。没有空调的公交、地铁上,一只无需插电的手持小风扇羡煞旁人。

没法用空调,还不让用电扇,难道是想“心静自然凉”吗?听上去挺可笑的问题,但主要公共卫生机构的建议——包括疾控中心、世界卫生组织和环境保护署——都建议不要在极热的环境下使用电风扇。该建议指出,当气温到达37度以上,风扇会增加身体散热的压力,这种时候不应该使用风扇。

澳大利亚悉尼大学体温调节生理学副教授Ollie Jay对此表示反对:“不吹风扇的建议没有任何证据支持。而我们的研究可以提出科学性的证据,风扇在极热的条件下也可以降温,对身体很安全。”

Jay招募了12名健康成年男性,在两小时的高温环境下,测试使用风扇和不用风扇条件下对高温的承受能力。测量指标包括他们的心率、体内核心温度、血压和高度干热和湿热条件下脱水的速率。

结果发现,在高温干燥的情况下,使用风扇导致每一类的测量结果变差,但是,在高温高湿的条件下,除了出汗率增加,风扇改善了所有结果,风扇并没有导致血压升高。

Jay解释,当我们出汗时,汗水从皮肤蒸发会带走热量,让人体凉爽。因为空气湿度高会减缓蒸发速度,湿热也会更多带来潮热和粘稠的不舒服的感觉,让人感觉很难受。这时候使用风扇增加气流流动,有助于加速潮湿环境下的汗水蒸发,提升舒适感。相对的,在干燥的条件下,汗水蒸发本身很快,风扇加速了这个过程,这反而增加了核心温度和心血管应激程度,不利健康。

Jay说,疾控中心和其他健康组织使用基于热量指数(湿度和温度结合的临界值)建议使用风扇的温度。但我们的研究指出,把温度和湿度结合考虑没有意义。例如,湿度低、气温高的环境(56度,湿度10%,热指数为114.8)比湿度高、气温稍低(46度,湿度50%,热指数132.8)的热指数更低,但后者使用风扇的健康风险更低,风扇带来的舒适感更高。因此,温度和湿度应该分开考虑,在湿热的条件下使用风扇可以安全降温,而高温干燥的地方不建议使用风扇。当然,符合后者条件的地区并不多见。

当然,Jay指出,本次实验参与人数很少,且均为成年健康男性。妇女、儿童、老年人以及最容易患暑热相关疾病的人并没有纳入考虑,这是这项研究的局限性,会有后续的实验对这些内容进行探讨。比如我们可以做一次实地性的研究,每个参与者在自然炎热条件下得到相同的健康建议,不同之处是有人吹风扇,有人不吹,评测两组人的舒适度和健康指标。

Jay的团队目前正在研究一系列不同的防暑策略安全有效性,这些策略可以放到高温指南中,让老年人或患有冠心病等疾病的人在不同的热浪条件下安全实践。目前,很多建议都指出在热浪来袭的时候呆在有空调的屋里或公共场所,显然没有考虑到许多家庭并没有空调,或并不能负担空调的难题。

Jay说:“天热了,你可以买一台空调——这是一种特权式的推荐。我们应该为无力承担这种高效干预措施的人提供更具生态效益的解决方案。”

在你家,开空调是一种“特权”吗?

参考资料:

1. Statnews

Contrary to some public health advice, fans may be safe to use during heat waves

https://www.statnews.com/2019/08/05/fans-safe-during-heat-waves-study-suggests/

2. Annals of Internal Medicine

The Effects of Electric Fan Use Under Differing Resting Heat Index Conditions: A Clinical Trial

https://annals.org/aim/article-abstract/2747512/effects-electric-fan-use-under-differing-resting-heat-index-conditions

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