星河湾副总裁猝死!医生:7大危险信号要警惕!

原标题:星河湾副总裁猝死!医生:7大危险信号要警惕!

加班996、工作007

各个行业都不缺少拿生命拼事业的人

但疾病来临时

从来也不分职位高低

连轴转,星河湾集团副总裁病逝

8月9日,星河湾集团在内部网站发布讣告,集团副总裁黄可思女士在参加新疆举行的扶贫活动后,随即又赶赴海南出席博鳌论坛,期间已感身体不适,后因突发疾病抢救无效,不幸于2019年8月8日上午在博鳌逝世,终年58岁。

据论坛主办方,黄可思是在返回途中突发心梗,不幸去世。

近年来,心梗、心脏病、猝死...

击倒了一个又一个年轻的高管

背后熬夜、压力大、过度劳累如影随形

1.8月5日,思源企业发布公告称,思源企业创始人陈良生于8月4日在郑州医治无效不幸离世,终年51岁。

2. 2018年,湖北本地某37岁的知名地产广告策划人刘凌峰,因平日熬夜、出差、酒局是常态,一个月平均出差五次,入睡时间常常都在两点,最拼之时可以连续工作70个小时,在长期过劳工作之后,身体先是检查出胆结石、胃溃疡、腹部积水这些病症,最终被确诊为胃癌晚期。

3. 2018年最后一天,首旅集团总裁、王府井集团董事长刘毅突发大面积心梗离世,终年58岁,留下百亿资产...

4. 今年5月1日,41岁的蚂蚁金服总裁助理、原中金明星分析师毛军华去世.友人介绍,毛军华一直非常勤奋,当年在中金,是半夜三更不回家的MD,晚上10点人都要下班了,他反而来公司。

经常熬夜的人,过劳的人

是猝死的高发人群

据丁香医生数据,对于 20~59 岁的人群,估算约 1/3 的心脑血管死亡与过度劳累相关,而约 5% 心脑血管死亡直接由过度劳累所致 。

医生介绍,心脑血管堵塞是引发猝死最常见的疾病,而且发病年龄也有年轻化的趋势。

很多人总能找到这样那样的熬夜的理由:工作、看剧、游戏…也总抱着侥幸心理:我还年轻,我身体很好…殊不知,疾病已在不知不觉中找上了他们。

现在,白领、IT 从业者、经常熬夜的人已经成为猝死的高危人群。久坐、抽烟、喝酒、应酬、精神高度紧张或过度焦虑,这些不良生活方式,使发生猝死的风险越来越大。

疲劳也可以说是人体生理功能的晴雨表

其反映的生理功能的衰退

这是向我们发出的健康警号

“过劳死”的7大危险信号

在猝死之前,身体总会发出一些信号,这是在提醒你真的要注意休息了。

头痛、胸闷、耳鸣、目眩

这些症状初起时,可能你并不在意,睡上一夜,休息过后,症状有所缓解或消失,你就不放在心上了。其实,这些警号提醒你,应当调整自己的生活方式,放松身心,强迫休息,让这四种症状彻底消除。

假如你不理睬这些信号,假如你持续出现上述症状,假如你休息睡眠之后仍不能消除它们,那么就是你的身体向你发出了“110”的警号,你就要高度重视它了!

睡眠障碍

睡眠不仅仅能够恢复体力和脑力、消除疲劳,完成自身恢复,更重要的还在于它能保持人体的免疫能力,使自身能抵御疾病的侵扰。

美国科学家研究发现,人体免疫力的产生主要是在夜间睡眠时,缺少睡眠将影响人体的免疫力,从而使人容易生病。研究结果表明,一个人如果减少4小时睡眠,第二天,他身体内抵御外来细菌侵袭的免疫细胞的活力将大大减弱。

性功能障碍

性功能障碍是“过劳死”的性信号。早期的症状是每天清晨的自然勃起消失,随后可能会有腰酸背痛、浑身无力、性欲减退等症状。

不明原因的阳痿、早泄是“过劳死”逼近的征兆。同时,还应当警惕相反的情况,莫名其妙的性亢进、性欲过旺也是一种过度疲劳造成的不正常生理现象。

健忘

工作、生活上丢三落四,提笔忘字,刚才还在手边的材料,转眼就忘记放在哪儿了,或者头戴帽子还在寻帽子之类怪现象,总之其特征是近期健忘,而对远期的事物仍有记忆。

健忘是一种脑力疲劳和记忆衰退的表现,也是老年痴呆症的早期征兆。本该是老年期出现的某些症状,却出现在中年人身上。

尿频、尿痛

这是男性前列腺疾病的最明显症状,包括急性或慢性前列腺炎、前列腺肥大等。初起小便频数不爽,尿道灼热刺痛,会阴部坠胀不适,口干口苦而黏。

严重时可出现血尿、发热、尿潴留。前列腺疾病是男性过度疲劳殃及泌尿生殖系统的标志。

烦躁易怒

这是过度疲劳者的典型精神心理状态。因为长期的精神重压,超出了正常的耐受能力,就会出现精力难以集中、思维迟钝、精神恍惚,时而易怒烦躁、时而悲观沮丧,情绪难以自控等症状。

出现这些情况时,你就应当毫不犹豫地采取消除疲劳的措施了。

食欲缺乏

过度疲劳会导致消化系统障碍,引起消化腺分泌减少,肠胃蠕动减缓,呈现出各项消化功能减退的症状。人变得懒散乏力,懒得动、懒得睡、懒得吃。

人的新陈代谢停滞,免疫力降低,人体的多个器官都面临着疾病的威胁。

过劳死其实离我们并不远

愿天堂里没有加班...

为了家人,为了自己

再忙也要注意休息

毕竟生命只有一次

综合整理自:广州日报、人卫健康、健康时报等

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