早餐来一杯它,口感浓郁细腻爽滑,调理肠胃全靠它

原标题:早餐来一杯它,口感浓郁细腻爽滑,调理肠胃全靠它

女人最怕的大概就是体重不断的飙升吧,看着秤上的数字蹭蹭不断上涨,内心一定是崩溃的,其实很多时候都是自己管不住自己的嘴巴,谁让中国的美食这么多呢,吃都吃不过来哟。不过,我觉得吃好吃的真的能让人身心愉悦啊,试想当你吃到难吃的食物时,是从心底抗拒的吧。减肥的事如果太刻意,对身体不太好,不过今天带来的奶昔还是不错的,调理肠胃,防止便秘。做法也特别简单,入手了一款料理杯,随打随吃,充电式的很方便,当然,如果你没有也可以用料理杯哦。

香蕉可可奶昔

【制作原料】:

香蕉 1根

可可粉 10克

原味老酸奶 200克

【制作方法】:

1.准备好所有材料。

2.将香蕉剥皮,切或者掰成小段。

3.打开长帝随行杯,加入老酸奶。

4.加入切好的香蕉。

5.加入可可粉。

6.盖上杯盖。

7.按下按键两下,看到变成绿灯。

8.将随行杯倒置,开始搅打。边打边摇晃,这样比较容易全部打到位。

9.打开杯盖,可以开喝啦。

【一定要看的小提示】:

1.香蕉选用国内的就可以,外国的反而太生不好吃。

2.我用的可可粉是带甜味的,你可以根据喜欢选择。

3.没有可可粉也可以不加,不过加了比较香。

4.酸奶也可以用纯牛奶。

这就是【香蕉可可奶昔】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐