助力青春 共同成长 妇幼保健院举办首届青少年健康夏令营活动

原标题:助力青春 共同成长 妇幼保健院举办首届青少年健康夏令营活动

青少年是人生发展的关键期,青少年保健服务是妇幼机构全生命周期保健工作的重要环节。为进一步保护和促进青少年身心健康与发展,探索青少年综合保健和特色实践相结合的有效模式,在北京市妇幼保健院的大力倡导和支持下,由北京妇幼保健院主办、顺义区妇幼保健院承办的“北京市青少年健康夏令营·顺义营”于8月19日正式开营,38名来自辖区内10—12岁的青少年开启了为期2天的“玩有所学,学有所乐”的健康之旅。

开营仪式上,顺义区卫健委副主任陈雪清、顺义区妇联副主席王英丽、顺义区妇幼保健院副院长蒙占松、顺义区妇幼保健院保健部主任出席。

陈雪清副主任为开营仪式致辞,她表示:健康夏令营的目的是为青少年身心健康和全面发展,在青少年这样一个发展关键和重要时期,特别需要全社会营造关心、支持和尊重青少年身心健康发展的良好环境,提供有针对性的、科学规范地指导。此次健康夏令营主题明确、特色鲜明、师资专业、设计新颖,可以让学员们学到经验、增长知识。她预祝大家在此次夏令营活动中收获满满并健康成长。

开营仪式后的第一项活动为破冰团建。多种形式的小游戏让38名相互陌生的小营员在短时间内相互熟悉起来,增加营员之间的相互信任。随后,为营员们进行了入营生长发育评估、心理健康测评和填写健康评估问卷。午休时间,工作人员为营员们准备了丰盛健康的食物和精彩的儿童电影。

下午,由我院中医科申慧贞老师为营员讲解中医知识,通过神话故事和历史故事让小营员们了解中医的起源、历史及文化。课程结束后,老师带领营员们做了具有驱蚊效果的中医香囊和八段锦中医养生操。

夏令营第二天,首先由妇女保健科主任徐燕军为即将到达青春期的小营员们科普生命的起源,结合器具模型,带领营员们认识生命的开始、孕育、诞生的过程,科普男生、女生青春期生理健康知识,教会营员们认识自我,学会自我保护。

青少年的肥胖问题日益加深,参加此次夏令营的部分营员们也会面临这一问题。在生理课程结束后,由国家体育总局二级社会体育指导员邢宁带领营员们做课间运动,邢老师教给学员们八组简单易做的减脂动作和拉伸动作,并叮嘱学员们要经常进行体育锻炼,合理健康饮食,保持身体健康。

随后,我院外科周晓超老师教给营员们外出受伤的急救实操,包括运、烫伤的应急处理和伤口包扎和如何鉴别伤情及正确的就医流程。

下午,由首都医科大学附属北京儿童医院精神心理科李瑛老师带领孩子们做团体辅导,通过多样的游戏方式,发挥想象绘画互动,有趣的团队作品,让营员们更加充分的了解自己、接纳自己,释放自我情绪,同时加强了营员们的团队协作能力。

最后,顺义区妇幼保健院保健部主任王雅伶为此次夏令营做了总结,她说道:“此次夏令营提升了营员们对青春期身心健康知识的知晓度,提高营员独立自主和团队协作能力,让营员积极地自我体验,开展青少年减压和注意力练习,提升营员对危机处理和急救技能的掌握度。她邀请小朋友们明年再来,希望小营员们都能成为健康小使者,把在健康营地学到的知识传播给周围的小伙伴,也希望小营员们将来加入到医务人员的行列,成为健康的守护者。”

此次夏令营活动涵盖了互动讲堂、特色实践、团体辅导、急救实操、体能训练等多个模块,抛弃了空洞式的说教方法,巧妙地融入了多种实践,让营员们学习与娱乐、互动与体验、团体与个体巧妙地结合起来,让营业员们真正的“玩有所学,学有所乐”。

文字|保健部 张星宇

编辑|宣传 邓璐 黄山

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