新学期来了,怎样帮孩子收心?各科老师给出了最实用建议!

原标题:新学期来了,怎样帮孩子收心?各科老师给出了最实用建议!

再过不久就要开学了,话说,你被嫌弃了吗?

昨天,一堆返程的父母已经提前给孩子“预警”了,接下来------

请!写!暑!假!作!业!

当然,对于中学,特别是初三、高三的孩子来说,他们度过的是一个“战斗”的季节,今年,不少学校的毕业班,老师每天在微信群里点名,督促学生早起学习。

暑假收心的5大妙招

怎样帮孩子尽快进入角色,以最好的状态迎接新学期,是很多家长最近的烦恼之一,学习哥收集了暑假收心5大妙招。

孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁,怎么办?

建议:终止假期也需要仪式,就像结婚需要一个婚礼一样

在假期结束前,家长和孩子一起回忆美好的假期生活,然后给假期做一个书面总结,比如写一篇日志,当日志画上句号的时候,就代表假期结束了。

接下来要考虑的就是学习上的事情,想一下自己的暑假作业哪些还没有完成,开学后该加强那几门学科的学习,最好列出一份详尽的学习计划,提醒自己,新学期开始了。

让暑假回忆停留在纸上,画上句号就是一种仪式。这种仪式说直白一点就是一种心理暗示,暗示自己假期结束了,要回到学习当中了。

对于孩子的焦虑情绪,家长要表示理解,不可批评,还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分,就像快乐和高兴一样,它们是并列存在的。你不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。

假期结束了,没必要强迫孩子马上就进入学习状态。很少有人能在这两种模式中自由转换,而这种转换是需要一个过渡期的,只是过渡期不要太长即可。

假期里孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起,如何使孩子们恢复合理的学习作息习惯?

建议:至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。

这样一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等现象。

针对早上起床难,家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。

此外,不仅睡眠值得注意,小孩一天的活动也要尽量向在校的上课安排靠拢。比如,上午8-11 点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,读读书,看看报。时间一长,孩子的“玩心”自然就收回来了。

开学初期,学生表现出的厌学心理最为明显:心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等,这些问题如何解决?

建议:最好办法就是让学生逐渐进入学习状态,家长别给他们太大压力。

开学前,要让孩子的心沉静下来,多看看书本,复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

新学期开始了,端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上,忘记以前不愉快的学习经历。

让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。包书皮其实也是一件蛮有意思的事,把家里不用了的挂历裁好,看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成一张张精美的书皮,然后再工工整整地写上自己的班级和姓名,在小孩子眼中是很有成就感的事情。

建议:这种自制的书皮比那种街上卖的塑料书皮环保得多。

这样不但培养了孩子的创新意识,还增强了他们的环保观念。选文具时,铅笔最好选用铅芯为HB的那种。文具盒等应以简朴、耐用与安全为宜。

文具的选择切忌花哨和追求时髦,以免花花绿绿的文具用品分散孩子的注意力,导致他们情不自禁地玩弄文具做小动作而影响学习。另外,让孩子列好所需的书单,家长可以陪孩子去书店购书。

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。如何尽快恢复体力,保持精力充沛?

建议:饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。

少吃油炸食品,以防超重和肥胖。

适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法,如跳跳操、跑跑步或打球。

在收心的同时,要多温习下各科老师平时对学习中的一些建议,这可都是对学习最有帮助的好方法哦!

语文老师:听说读写别落下

1.听听新闻,尽可能多地积累新闻标题、哲思名句,提高表达能力,丰富人生阅历。

2.每天跟家长做好沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3.读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段,整理成精美丰富的素材本,以备开学作文使用。

4.每天坚持写一篇钢笔字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。

数学老师:利用暑假,攻克难关

1. 独立思考学习过程中感兴趣的数学难题,回顾老师扩展的数学知识,在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣,感受数学的魅力。

2.强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度,要通过强化训练提升运算能力。

3. 关注数学思想方法的进一步学习,数学思想方法是数学的灵魂。如果在这方面做得好的话,那么从一开始你就走在了前面。比其他同学适应得快,那么无疑你的进步会比别人快,从而形成一个增长的良性循环。

4. 认真阅读数学课本。从整体上把握教材内容,仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机,完成课后练习,争取带着疑问入校,激发入校后的求知欲,尽快地让数学成为你的知心朋友。

英语老师:培养语文习惯,渡过难关

1. 积极阅读。内容可以是教材或是课外读物,同时做好读书笔记。

2. 自我检测。翻阅一些简单的练习题。

3. 专题总结。对温故而知新,确保单词的熟练掌握。

4. 早起朗读。出声并大声地朗读。

5. 听英语广播和英文歌曲的习惯。

6. 随时用英语的习惯和用英语思考,如坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

物理老师:动手实践,掌握理论

1. 对课本自主学习,并完成课后习题。通过学习,对课本上的概念与公式有一个初步认识,对课本上的一些小实验,自己能动手做的可以试着做一下,从中你会感觉到物理的奥妙。物理现象分析比较复杂,物理模型建立不太容易,要从多方面、多层次来探究问题,如受力分析等,所以务必做好预习工作。

2. 通过读书或上网查询,如生活与物理、物理学史等,你会发现物理和我们的生活竟是如此密切,物理世界是如此奥妙无穷,变化莫测,博大精深,精彩纷呈! 

化学老师:主动思考,活学活用

有人说化学背背就行了,这样的认识是错误的。化学也是理科,有需要你理解的概念和理论,而概念和理论是学习具体物质的理论支撑,所以你要学会用大脑思考、理解化学。

1. 阅读课本,结合课本知识提出问题,能找到问题的预习才是有价值的。

2. 完成课后练习,检验预习效果。

3. 结合预习中的问题和作业中的错题,查阅资料解决它们。

4. 化学实验充满了乐趣,时而还会给你意想不到的帮助,多动手完成一些家里能做的实验吧!

生物老师:熟悉课本、了解信息

1.熟悉课本基础知识。生物不仅仅是背背而已,可以在寒假的时间里,熟悉一下将要学习的一些基础知识,并整理之前学过的基础知识,能动手多画一画就更好了。

2. 培养实验设计能力。生物本身是一门实验性的科学,寒假期间应熟练掌握课本实验,做到活学活用,培养自身的实验设计能力。

3. 联系生活实际。生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍。生活常识可帮助我们理解生物学知识,生物学知识也可以指导我们的生活行为。

政治老师:多看新闻,了解时事

1. 政治学习并不等于简单的机械记忆,而是更注重理解基础上的运用;不同于单一的内容形式,更注重多领域的涉猎,全方位的发展。

2. 学会从电视、互联网中获取有效信息,丰富自己的视野与头脑。建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目,查阅近来重要经济、政治、文化现象,写出自己的体会。

3. 你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题,要积极思考,可以带着疑惑而来,我们一起解决!

历史老师:博古论今,开阔思路

1. 务必通览一遍历史课本,要具备基本的历史常识,为历史的学习打好坚实的基础。

2. 熟练掌握中国古代的王朝更替,形成比较明确的时空定位。

3. 浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等,增强对历史的了解,提高历史学习兴趣。

4. 体会专题学习的优点与弊端,简单熟悉一下教材,为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备!

地理老师:梳理知识,了解实际

1. 做好计划把学过的地理知识复习一遍,梳理知识框架。

2. 买一个小地球仪,注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。

3. 每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号(如晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等),并特别注意重要天气系统的发展变化。

4. 记录你旅游走过的地点,了解祖国的名山大川,风土民情等。

5. 画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物如:山脉、河流、城市等。

6. 留心观察身边自然现象,如一天中不同时刻日影的朝向、长短变化;一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等,并对以上观察做好记录。

最后,提醒各位学生和家长,不管目标有多么高远,计划有多么周全,都需要付诸实际行动才能实现

来源:初中生学习(ID:czsxuexige)、中国教师报(ID:zgjsbqmt)、南京招考。

编辑:李慧、徐宝露 责编:常玲

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