学霸为什么能考高分?因为他们的一天不只24小时!

原标题:学霸为什么能考高分?因为他们的一天不只24小时!

来源:名校升学圈

不怕学霸智商高,就怕智商比你高的人还比你努力!有些同学认为自己足够努力,每天一睁眼就开始学习,有时甚至牺牲吃饭和休息的时间来看书、复习,几个月下来,不仅成绩没有明显提升,而且身体也疲惫不堪。

而学霸呢?每天8小时上课、2小时预习、2小时复习、2小时做题、1小时吃饭、1小时锻炼、1小时休息娱乐,还能保证8小时睡眠!他们的一天为什么能超过24小时?

其实,中学作为基础教育,这个阶段的知识在深度、广度上与大学相比还有一定距离,所以学生是否足够聪明、拥有过人的天赋,并不是成绩好坏的决定性因素,那些学霸、学神每天学习的时间也不见得比普通人更多,所以此时决定最终学习效果的因素就是:学习效率和有效的可支配时间!

时间对每个人都公平

但时间利用率却不相同

衡水中学和黄冈中学作为国内知名高中,两校的学生在历年的高考中表现都十分抢眼,下面我们来看看这两所学校的作息时间表。

从上图中可以看出,两所中学的作息时间基本上都安排的很满,衡中相较黄冈来说起床时间更早,午休时间较短,而且没有自由活动时间,相对的课时和自习时间更长。

总的来说每天的十七个小时左右的时间被安排的十分紧凑,时间利用非常高效,所以这两所中学的学生能很多年保持着在高考中取得优异的成绩。

时间不能只靠挤

成绩“贫富差距”会越来越大

成绩不好的同学或许各有各的原因,但成绩非常拔尖的学生身上却有着几乎一模一样的素质:优秀的学生做事似乎永远井井有条,他们不会在考前几个小时慌忙的翻笔记,也不会忘记做作业,他们会把所有资料分门别类整理,他们懂得如何安排时间,或者说他们善于管理时间。

一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多,但往往成绩拔尖的学生则不这么觉得,每天除了完成作业,还可以按计划预习、复习,甚至小小休闲娱乐一下。

这样日积月累下来,学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步,学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦,于是,学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

通常大家说到学习时间紧张,首先会想到的就是怎么“挤”时间:压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等,好像把一切学习以外的时间都压缩到极致就是在管理时间了。

如果时间都压缩到了这步田地,那还有再提升的余地吗?对于这个问题,升学君要提醒各位同学的是:时间并不重要,重要的是效率。

每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限,但是时间利用的效率是可以成倍提高的,所以当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

学会取舍与分类

宝贵的时间用来做重要的事

管理时间的最重要一点,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。

通常时间管理做的好的人,会给自己规定一个时间来完成某一项任务,而不是在解决任务的途中又三心二意地去做其它事。

如果你的面前放着一大堆书,你应该如何取舍?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用,即使因为时间安排或其它因素影响,仅完成了计划的一部分,那么从成绩提升的角度来看,完成的也是最有价值的一部分。

那么如何确保自己做的永远是最重要的事呢?

做力所能及的事

才能最高效率利用时间

在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西,更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过能力范围的事。

解决难题确实能带来提分和成就感满足的双重好处,但如果连解决相对简单的题目都感觉吃力的话,那么过难的题目不仅浪费大量时间,而且对于成绩和能力的提升也没有实质性帮助,最重要的是还会自信造成一定的打击,所以要保证学习的高效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。

需要注意的是,那些刚刚开始制定计划的同学,计划制定的应该相对宽松,比如预计需要一个小时,那么计划可以制定为80分钟,时间宽裕了,完成计划的可能性也会更大,这样循序渐进,再慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。

不要吝惜休息时间

过度疲劳只会影响效率

有很多同学在经历了一天高强度的学习后,在业余时间依然不放松对自己的要求,把自习时间安排的满满当当,甚至有些同学认为夜深人静时干扰更少,不惜牺牲睡眠时间熬夜学习。

这种勤奋刻苦的精神当然值得肯定,可人总有生理极限,偶尔一两次熬夜或许还好,但长此以往的熬夜,势必会影响第二天上课的状态,而在课上犯迷糊、打瞌睡,不仅身体得不到很好的休息,又耽误了无比宝贵的课堂时间,可谓得不偿失。

孔子曰:“一张一弛,文武之道也”,可见张弛有度、劳逸结合才是最优效率的做法。

计划制定需合理

严格执行更为重要

制定计划的时候,需要严谨、合理,但计划定的再好,不按计划执行,最终得到的也只是一张“废纸”。

现在网上也能查到很多学霸制定的作息时间表或学习计划,学霸本人也证明这些时间表、计划确实是非常有效的,但为什么最终却很少有人能成为学霸呢?

其中差别就在于,虽然大家都有相同或类似的计划,但真正能严格按照计划执行并坚持到最后的,却只有极少数人能完成。

其实衡中、黄冈甚至毛坦厂中学等等例子都能证明,绝大多数学生最终都能取得令人满意的成绩,只要坚持方法正确,计划合理,严格执行,大家都能成为掌握时间、管理时间的高手。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐