忙碌后一杯红酒,有益心理健康

原标题:忙碌后一杯红酒,有益心理健康

近日,徐州医科大学和美国纽约州立大学布法罗分校共同完成了一项研究。结果显示,忙碌一天后喝上一杯红葡萄酒,能消除工作后产生的紧张、压抑和焦虑。

研究发现,制作红酒的红葡萄皮和籽中的白藜芦醇能阻止大脑中一种与紧张、压抑和焦虑有关的酶的生长,这种酶被称为PDE4。

白藜芦醇能起到调节PDE4水平的作用。据英国《每日邮报》报道,每天喝一杯红酒,摄入酒精5-15克, 患抑郁症风险最低。但强调不能酗酒,酗酒患上抑郁症的风险,要比适量饮酒者高出80%。但值得注意的是,对于身体健康来说,不存在“适当摄入量”。

文/王信强

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