律师为什么会失眠?

原标题:律师为什么会失眠?

文|方方

睡觉前吃不吃安眠药?

日渐头秃的张主任,会长叹一声,告诉你:我睡前要吃三种安眠药,红的、蓝的、白的,一大把。

在微信勾搭、身边好友采访、暗中观察后,我们发现律师失眠的情况并不鲜见。在他们失眠的夜里,并没有孤灯掌竹,漫卷诗书的浪漫诗意。

失眠背后,是和案件的缠绕、与焦虑的对抗、对人生的思考。

01

开庭前,失眠集中爆发

开庭是个坎儿,一迈一失眠。4个小时后,小王律师的强制入睡计划宣告失败。

明天的案子,是他的第一个死刑案件。辩护方案在团队内演练了两次,定稿的材料也检查了3遍。

但是,他总觉得遗漏了什么。具体是什么,他也说不上来。

小王律师一闭眼,脑子里就是即将开庭的情形。当事人求生的眼神,对方母亲哭成泪人的模样,令他更加清醒。

为了生命和自由而辩护。平时喊这句话,总觉得不过是个口号,反正做好本职工作就好了。

到了开庭前的这天晚上,这几个字真实而沉甸甸的压在了他的心上。

02

千万不要在睡觉前看卷宗。

睡前看卷宗,失眠的风险特别大。看完卷后,内容会像电影画面一样,轮番上演。

如果遇上重大的刑事案件,无异于看了一场深夜刑侦大片。

如果你“不幸”灵光一闪,发现了新的辩点或证据,那就更别想睡了。一定会一激灵翻身起床,马上整理出来。

也不要在晚上写案件材料。

朋友曾跟我“炫耀”,办了一个大案子,光辩护词就多达8万多字。这8万多字的辩护词,基本上都是他熬夜熬出来的。

白天在外面跑的他,抓住晚上的清静时光写辩护词,原打算写10来页就睡,结果每次都写到凌晨3、4点。

深夜写东西,特别容易上瘾。当整个世界安静下来,只有自己的时候,思绪大迸发,灵感根本挡不住。

03

当你必须站在整个团队身后。

年中,陈律师成立了一个办案团队,他被推选为团队的主任。

只做律师的时候,一人吃饱,全家不饿。压力也有,但只用承受自己的。

现在,他要解决整个团队的温饱和发展问题如何才能保持稳定性?案源从哪里来?如何分配才合理?团队的发展方向在哪里?

光思考这些事,失眠是何止一晚上。

04

羸弱的三观,每天都在被重塑。

刚刚入行的小曾律师,案子做的越多,情绪越低落。还没有赚到足够多的资本,却通过案件,看到了足够“丰富”的社会阴暗。

用他的话说:“本来就羸弱的三观,每天都在被重塑。

杀人、强奸、贩毒、贪污,别人在电视、电影里面才能看到的情节,天天在他的工作里上演。

睡不着的时候,这些事情就刺激着他的中枢神经,令他越发难以入睡。

主任提醒他,要将工作和生活分开。见得多,会更容易看得见人心和社会的黑暗,但也会更加珍惜美好。习惯了,就好了。

05

转行才是最大的中年危机。

身为前检察官的邓律师:说到失眠的原因,必须是中年转行啊!

在检察院待了8年之后,邓律师开始考虑走出体制,转行做律师。

这个时候转行,最需要的是勇气。一方面,家庭的经济重担在身,牵一发而动全身。另一方面,转行后的发展会怎么样?谁都不得而知。

从检察官到律师,有两年的禁业期。这两年里要做什么?生活水平会不会受影响?以后案源怎么来?能不能适应身份的变化?

自从有了转行这个念头,他几乎夜夜清醒。

然后呢?当年做这个决定的时候,有多痛苦,今天他就有多感谢当年的自己。

你在什么情况下失眠过,失眠的时候又都在想些什么呢?欢迎在文章底部留言,分享你的失眠时刻。

明天又是周末了,祝大家能在周末补个好觉。

如果你有周末的话

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