【童忆园】一上幼儿园就生病?幼儿园老师教你养出金刚娃

原标题:【童忆园】一上幼儿园就生病?幼儿园老师教你养出金刚娃

为什么上幼儿园以后变得爱生病?原因总结如下:

1、第一次亲密接触众多小伙伴,容易交叉感染。

2、初入园,娃情绪焦虑、紧张,也容易生病。

3、语言表达能力欠缺,喝水量不够。

4、憋便便,排毒消化能力降低。

5、放学回家,刻意补充营养,吃得多,积食了。

想让孩子少生病,家长怎么做?一起来听听幼儿园老师的建议吧!

入园前,家长要教会孩子这些必备技能,让孩子少生病,顺利度过适应期。

自理+表达

宝宝进入幼儿园,开始了人生中第一次集体生活,由于老师不能个个都照顾到,所以提前教会娃自理很有必要。

1、学会穿(脱)衣服

家长可以在旁边示范,每个步骤都要展示清楚,耐心些,让宝宝多次尝试,穿(脱)衣服成功后要给予夸奖鼓励。

2、学会上厕所

俗话说,人有三急,如果宝宝不会自己上厕所,入园后很容易经常尿裤子或者憋出毛病噢~

家长可这样帮孩子进行如厕训练:

给宝宝选择一个他喜欢的小马桶,每天固定的时段带娃去蹲一蹲马桶。

按照由简单到复杂的顺序来进行:控制大便→控制白天的小便→控制夜里的小便。

当然这件事也需要家长的耐心和鼓励哦。

3、学会喝水、吃饭

家长尽量避免喂饭,即便宝宝把饭菜吃的一团乱也要鼓励他自己动手哦。

针对不爱喝水的宝宝,家长可以让他自己挑选喜欢的杯子,然后用夸张的动作在宝宝面前喝水,他会很喜欢模仿。

4、学会表达

入园之前,家长要教会宝宝不同的情况向老师求助时,要怎样表达。

可以用场景模拟的方式,由家长扮演老师,让孩子学着说“老师,我想喝水”“老师,我想去厕所”“老师,我肚子疼”“老师,我头晕。”

熟能生巧,练习的次数越多,孩子掌握得就越好。

调整作息

对于进入集体生活的娃来说,养成幼儿园作息生物钟,确实要省心很多。

1、早睡早起

晚上最好提前给娃洗好澡,早早到床上去酝酿睡意,家长可以用陪伴阅读绘本的方式来哄娃入睡。

早上也不要让娃赖床,家长要和孩子一起早起,呼吸新鲜空气。

2、养成午睡习惯

午睡前1个小时最好安静下来,通过听儿歌,讲故事的方式让宝宝放松下来,室内温度舒适安静,可以把窗帘拉上,避免光线太亮。

而且,当爸爸妈妈有午睡习惯时,宝宝很容易模仿学习午睡。

晨检预防

娃上幼儿园变得体质“娇弱”,这是因为6岁以下的幼儿免疫系统尚未发育成熟,入园后,由于环境改变和交叉感染,生病的几率就会高一些。

每天早上入园时,提醒宝宝要配合晨检老师,和手消机器人“握握手”,用免洗泡沫搓揉几下手心手背,消毒又杀菌,让宝宝一整天都远离病毒!

另外,我们家长也不要过于焦虑,一般在入园3个月或半年内,宝宝生病概率会越来越低,过了这个适应期就好了。

童忆园,时刻关怀幼儿健康成长,为宝宝安全健康保驾护航!返回搜狐,查看更多

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