这么晒的天,你别约我出去好不好?

原标题:这么晒的天,你别约我出去好不好?

烈日炎夏、骄阳酷暑,

你确定你还要没事出去瞎晃么?

看你的样子像是中暑了...

W.H.A.T ?

啥是中暑啊?

先兆中暑:患者在高温环境中劳动一定时间后出现头昏头痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中动作不协调等症状体温正常或略有升高;

轻症中暑:除有先兆中暑的症状外出现面色潮红大量出汗脉搏快速等表现体温升高至38.5℃以上

重症中暑:包括热射病热痉挛和热衰竭三型。中暑严重的,可以导致多种体内代谢以及生理上的紊乱,是可以导致死亡的。

我快要中暑了, 怎么办?

1. 找到阴凉地方稍作休息, 避免暴晒。

2.降低核心温度。用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温。

3、小口喝水。(不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。)

TIPS

如何预防中暑?

1、建议在露天或高温环境下的工作者,要加强通风降温措施,避免阳光直接照射。

2、合理调整工作时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。

3、外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服,并戴防护眼镜和遮阳帽,随身带上必要的防暑药物返回搜狐,查看更多

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