暑假结束,一起做个好妈妈 | 8天《好妈妈都懂的心理学》共读营ing

原标题:暑假结束,一起做个好妈妈 | 8天《好妈妈都懂的心理学》共读营ing

这个暑假对于带娃的父母来说,一定是个值得回忆的暑假。

爆款影视作品纷纷探讨家庭教育主题,从一路飙升进中国电影票房纪录的《哪吒之魔童降世》,到每天都能微博热搜见的《小欢喜》,假期过完,大家纷纷感慨,感谢有这样的作品陪伴。

作品中的世界已经有一个结果,我们自己的生活有没有收到启发而发生一些改变呢?来看看《好妈妈都懂的心理学》共读营读者们,经过3天共读,有些什么体会。

学员个人学习分享

说实话,每天看到大家一道作业题就能写成一篇评论文章,青豆君都感到一阵催促自己好好学习的动力!

学员分享

Day1

2019.8.26

亲子关系—控制欲

莲子:

有了一种幡然醒悟的感觉,大致明白了自己以前为什么总会让别人有一种不舒服、不想和我继续交流的原因。

我8个月大时,医生确诊我为一名脑瘫患儿,随后,在我童年世界里,每天陪伴我最多的,就是枯燥乏味的康复治疗和训练了。我从小是由爷爷奶奶带着去外地康复治疗的,他们更看重的是我每天身体的康复,对我心理和精神上的变化和引导就比较忽视了。

2016年上半年,为了让自己的生活变得充实一些,我试着建立了一个微信群,把一些家庭中有特殊孩子的家长拉到群里一起交流。我一直生活在家庭这样一个微小的世界里,刚开始在和别人交流时,我内心很没安全感,加之没有社交经验,很快,我这个群主就遇到一系列问题。

首先,就是我希望别人都能按照我的意愿来行事。在和管理员商谈群规时,虽然知道应该互相参考对方的意见,但每当管理员想法和我不一样时,我和她交流的语气也变得生硬强势,极力想让她认同支持我的想法,结果经常和她弄得不愉快。

不光是和管理员,时间一长,家长都对我有些反感了。这让我既气愤又委屈——我到底哪里做的不对了,你们要对我这样的态度。

今天听完凌想老师的两点分析,好像也找到了一点原因。一是我当初极度缺乏安全感和社交经验,需要别人来认同我。二是小时候的“全能自恋”没有得到满足,后来在和别人交流的过程中就渐渐显现了出来——我需要别人都向着我,让我确定这个世界是安全的。结果适得其反,我越这样做,别人越疏远我。

香片:

我原来是小学数学老师,当时学校的总体环境是教学纪律严肃、教学成绩优秀为评判标准。学校总表扬的那几个班级,他们课堂上上课必须背着手,不许发出一点点声音;中午午休,如果有人胆敢讲话,就会被老师罚写作业;课后,老师会布置很多很多的作业,机械地让学习抄写、练习……

当时,我很排斥这样的做法,在这样的分裂中纠缠多年,虽然我还是同情孩子,但是对结果的渴望还是我心中挥之不去的噩梦。

生完孩子后,我就辞职了。我给孩子买了许许多多的书,我希望孩子能够学习好,能力强,她长大之后就不用陷入像我这样的困境。我妈妈很强势,她喜欢说一不二,她做事泼辣,追求效率。回顾这些过往的经历,我想,在日常生活中我对我女儿的控制欲应该是比我想象中更强。我觉得我对孩子的很多问题,都是源自于我的问题。我对自己不够接纳,我害怕自己不够优秀,这种害怕也映射在了孩子身上。

老师回复:

感谢您的分享,能感觉到您的真诚,这份真诚不仅是对大家的,更是对自己的,能够如实地看到并表达自己的纠结、挣扎和努力,这本身就是一件非常有勇气的事情,给您点赞!我从中也看到了您的觉察和思考,这对一个人的成长说是非常重要的,相信您会成为一个有智慧的好妈妈。

Day2

2019.8.27

亲子关系+亲子沟通—系统

菁菁:

我们这个家庭就是一个系统,孩子不光和我是母女关系,还和爸爸形成父女关系,并且和我的爸爸有着祖孙关系,然后当所有与小宝贝相关的事情出现时,我和老公以及老爸的意见分歧便出现了。

当看到爸爸对女儿的管教起不到作用时,我的内心也很着急,一天终于控制想和老公讨论育儿方法,结果被老公果断拒绝了。至今他那句“别拿你教育孩子那套来教育我”仍然记忆犹新。

于是我默默下定决心改变自己,让自己成长。几年的努力,我和孩子共同成长,和家人关系冲突即减少又弱化。深深感受我在改变我的家庭系统时所发挥的动力作用,感受家庭系统再次恢复平衡喜悦。

翠玲:

最苦恼的问题当属家庭作业了,网上不是有个段子“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。”

小学了,她依然不愿意写作业,每天写到很晚。我说“教委不是让减负吗?怎么布置这么多作业?”唠叨归唠叨,作业还是要交的。于是每天盯着孩子写作业,这个字笔顺不对,这个字太潦草了,这个答案错了吧,再算算。我就像一个“直升机父母”,时时刻刻监控着孩子的一举一动。然而我那时候并没有意识到问题,还经常向同学抱怨 :孩子写作业的时候我都不敢看手机,自从有了孩子就没有自主看过电视,偶尔和孩子一起看一下动画片。我觉得我把所有时间都花在了孩子身上。

然而孩子写作业磨蹭的情况却越来越严重,为此我和女儿也经常吵架。冲突最严重的一次是二年级时,一个看图作文女儿不会写,也不想写。我就给她讲怎么写,女儿问人为什么一定要会写作文,我又给她讲会写作文的好处。最后女儿哭着说“妈妈,不写作文会死吗?”我停了一会儿,说“不会。睡吧。”

看了今天共读内容关于“道”和“术”的解释,以及听了今天凌想老师的音频我明白了,我只看到了术,而忽略了道。在女儿看来,我看书就是在找对付她的方法。她当然不高兴了。

良好夫妻关系和亲子关系是解决一切家庭矛盾的基础,家庭成员中的每一个人都是这个系统中的一个因子。这个系统出了问题,每一个因子都有责任;同样一个因子的改变,也能够影响到整个系统。

改变,从自己开始。

Day3

2019.8.28

亲子沟通—三个技巧

Carol

我们全家都很喜欢抱抱,每天爸爸一进家门,无论我和宝贝们在做什么,我都会停下手里的事情说:爸爸回来了,我们快去迎接他,然后三个人都冲到爸爸那里抱抱和亲亲,当然我每次都假装跑的很努力,但总是在儿子和女儿之后才冲到爸爸身边抱着他们,有点类似三明治抱抱,一家四口很开心!这个习惯从哥哥出生就开始,差不多十年了,哈哈。

燕子:

昨晚上看完书,我问孩子:最低1分,最高10分,咱俩的关系你能给多少分?儿子说7分,我有点吃惊,没想那么高,我俩经常吵,打,感觉没有多少时间是愉快的。接着问:还挺高的吗?说:妈妈最近变湿柔了。眼睛湿润,接着问:怎么做还能高一分吗?说:以后不大声吵我,就能得10分,我沉默了,孩子这么低的要求,我做不到吗?默默下决心!

想知道老师说的是哪三个小技巧吗?没关系,青豆君给大家悄悄剧透一下,反正书里还有很多,哈哈哈。

1、 评分问话。最低分是1分,满分是10分,让孩子给自己的状况打分。

2、 亲亲抱抱,这是进行情感的连接,还可以一家人来一个三明治式的拥抱,有助于家庭氛围的提升。

(感谢共读营学员石头宝贝的暖心和照)

3、背地里夸孩子,要让孩子认为,你不知道他能听到你夸他,这样的效果是最好的。要发自内心地夸,不能陷于套路。

短短3天,青豆君看到了无数这样真诚的分享,不止在打卡记录中,在共读微信群中大家的日常分享、互相解惑中,还有每晚9点凌想老师的微信群答疑中。学员们也从更加清晰地描述问题,分享讨论,到分析解释自己的难题。

每个让孩子感受到爱与关怀的妈妈,对孩子来说,都是世界上最好的妈妈。

看见自己,读懂孩子。

——凌想《好妈妈都懂的心理学》

作者:凌想返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐