产检做糖耐的具体流程,过来人现身说法,快收藏吧

原标题:产检做糖耐的具体流程,过来人现身说法,快收藏吧

说起糖耐检查,很多孕妈都想悄悄的逃避过去。因为空腹喝下高浓度糖水的感觉,实在是太太太难受了,简直甜到让你怀疑人生!!!但是这个检查其实非常重要,如果你知道妊娠糖尿病的危害的话。

患妊娠糖尿病(GDM)的孕妈,高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率高达15%~30%;而长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,巨大儿发生率高达25%~42%,胎儿生长受限(FGR)发生率为21%,早产发生率为10%~25%。

而如果孕妈忍着辛苦做了糖耐筛查,血糖略微超标时就引起重视,加以控制,那血糖高对孕妇和胎儿的种种危害将降至最低。反之,如果因为害怕检查而未能及时发现妊娠糖尿病的存在,任其发展,最后却可能产生致命的危害。

今天,小编就以过来人的经验,来跟大家说说做糖耐检查的具体流程

检查前:糖耐检查的最佳时机,是孕24-28周期间,孕妈首先不要错过这个时间段。在预约了糖耐检查后,检查的前三天要注意饮食,正常饮食且每天主食的摄入量不得少于150克,尽量避免剧烈运动导致血糖升高。检查的前一天晚上10点之后就必须禁食禁水,直到第二天检查结束为止。

检查中:一般医生会让你先空腹测一次血糖。如果空腹血糖大于5.1mmol/L,那可直接诊断为妊娠糖尿病,不必再做糖耐量试验;如果空腹血糖小于4.4mmol/L,也可暂时不做糖耐量试验;反之,空腹血糖在4.4-5.1mmol/L之间的,应继续做75g糖耐量试验。

75g糖耐量试验,一般医生会开150g的50%葡萄糖给你,再用量杯加上150ml的水,让孕妈在五分钟之内慢慢把水喝掉。水喝完的第一个小时和第二个小时,分别抽取孕妈的静脉血一次测血糖值。

大部分的孕妈在空腹情况下喝下高密度糖水,都会出现或多或少的不适。比如有的孕妈喝完糖水后半小时就肚子痛上厕所,拉稀情况严重;有的孕妈浑身冒汗,宝宝也胎动频繁似乎很不舒服。如果孕妈实在是恶心得难受,一定不要硬撑,向医生寻求帮助,看是否进食,择日再检查。否则,如果强忍着最后忍不住,孕妈发生呕吐现象,那检查结果也是不作数的。

检查后:一般静脉血的血糖值测定,检验结果不会马上出来,需要半天左右的时间才能拿到。所以孕妈做好糖耐检查后,可先回家休息,下午再来取报告给医生查看。需注意的是,报告单上有一个参考值,一般是3.6-6.1mmol/L,这是在不喝糖水情况下测定的血糖值正常范围。对于孕妈来说,只要服糖后1小时血糖值不超过10mmol/L,服糖后2小时血糖值不超过8.5mmol/L,就是正常的。但如果任意一点血糖值达到或超过标准,就会被诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病,最直接的解决方法是控制饮食。

首先是高糖的食物,比如糖果、奶茶、糕点等,直接就要pass了;

其次是高碳水化合物的食物,因为人体吸收后最终也是转化为葡萄糖,所以也要少吃。诸如米饭、面条、馒头、土豆、红薯、芋头等等;

最后,高胆固醇食物比如动物肝脏、肥肉等,油脂高食物比如花生、瓜子等,含糖较高的水果比如荔枝、芒果等,都要尽可能少吃。

只有在饮食上下功夫,辅之以适量的运动,才能真正将血糖控制好。返回搜狐,查看更多

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