一个月减20斤?!女明星的食谱好狠!!

原标题:一个月减20斤?!女明星的食谱好狠!!

嗨呀小可爱们晚上好呀~首先公布9月6日<M·A·C口红>中奖名单👇祝贺这位幸运的舅舅~

好啦,下面开始今天的正题!

最近有舅舅给我安利了一档叫做《哎呀好身材》的综艺(奇怪,为什么给我安利减肥综艺??!!意思我...又...圆...了

综艺邀请了王菊、凌潇肃、乔杉这些减脂大户做嘉宾

但让阿九出乎意料的是神仙身材的张天爱也来了~

阿九和钱枫一样,都以为她是来做教练的呢

结果这次她参加节目的是因为不够满意自己的身材,所以想冲击腿部训练想增肌!(果然越瘦的人越自律)

虽然知道女明星们在自我管理上一直都很苛刻,但是看到这种减肥日常的真人秀,阿九还是:

每次看到明星们说胖就胖,说瘦就瘦,阿九都很疑惑:她们都是怎么减肥??

那么今天阿九就跟舅舅们一起来围观一下

娱乐圈那些极度自律的狠人!!

这位美眉看着一点都不像30多的女人,全身皮肤紧致,整个人朝气蓬勃~

说她20岁,阿九也信!

在录制《花儿与少年》时,摄影师还没开工

她就已经默默跑了10公里回来

而且她一分钟做了57个卷腹,体脂只有10.7

陈意涵的目标是去100个城市完成倒立而我们的目标是...

作为陈意涵的好朋友张钧甯,同样也是健身达人~

日常除了工作,就是到处跑步到处健身,而且走到哪里都一定要运动!经常参加半程或者全程马拉松

这两姐妹出道十几年,无论是身材还是容貌

几乎没有变过!真的是满满的少女感~

娱乐圈的不老女神——年过五十的刘嘉玲

依然风华绝代~

她曾表示自己有二十多年没吃过晚饭,即使出席活动也只是喝一点红酒而已~

再看看40+的舒淇,也对饮食有着高度自律

任你怎么劝,就是不吃不吃,我不吃~

来自于女明星的执念:胖,就是犯罪!

国际章也是,泡面只吃4口就饱了~

而你!!恨不得连吃两桶!

我们的嬛嬛孙俪呢,一年四季也从来没有间断过泡脚运动

绝世好身材大幂幂,简直就是行走的衣架~

她也是极度自律的运动狂魔~

还有颖儿,自爆减肥的时候每天只吃一粒老干妈!!~

看到这个消息的阿九和小岳岳一个表情~

当年大S生下儿子后,一直被人酸变胖了不少,后来她成功一个月减了20斤!!

从产后一个月的这样:

这样:

瘦回了这样:

随后,她也公开了她的减肥菜单,总结一下就是三个字:

原来...100个女明星,真的有99个都吃饭

就连阿九印象中婴儿肥的陈妍希,对美食也毫无欲念~

看到这是不是觉得好可怜…好卑微…好饿…女演员好艰难!

所以,阿九突然明白了,女演员就是女演员

光是自律这一件事上,她们就赢了很多人~

做不到的我们,好像也没有什么资格抱怨没有瘦...

写到这里,阿九要提醒一下各位舅舅:明星出于职业需要,所以会有极端节食!但这样真的很伤身体,会危害健康的!

我们普通人还是不能盲目模仿!!而且...而且...奶茶真的很好喝

炸鸡真的很好吃...

还有泡面...可乐...火锅...

好了,不说了,我要去泡碗面了...

今天的内容就到这里了啦~记得点个在看~

猜猜今晚的M·A·C花落谁家呢?返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐