【健康科普】世界急救日,这个急救方法你必须get!

原标题:【健康科普】世界急救日,这个急救方法你必须get!

今年9月14日

是第20个“世界急救日”

主题为“急救,关注易受损群体”

红十字会与红新月国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”,希望通过这个纪念日,呼吁世界各国重视急救知识的普及,让更多的人士掌握急救技能技巧,在事发现场挽救生命和降低伤害程度。

大家是否都曾有过这样的经历....

吃东西的时候被鱼刺卡住,

或吃东西太急,

被东西噎住久久不能下咽.....

看看以下案例

如果当时这些孩子旁边有人会用海姆立克急救法,也许就能挽回他们的生命。遇到这种紧急情况,采用拍打患者背部或其他试图取出异物的方式可能会导致异物更加深入呼吸道,而即使拨打120,急救人员也可能无法及时赶到。

所以,

自己掌握被噎住时的急救方法才是王道!

海姆立克急救法很简单,

大家一起学一学吧!

以上就是海姆立克急救法,总结一下:

及早识别,采取正确措施,快速施救

急救法固然重要,

但同时

重在预防,防大于救

尤其注意孩子和老人

容易使小孩和老人发生气管堵塞的食物

1、果冻

老人和小孩吞食果冻容易发生意外,不能轻忽大意!建议家长给老人和小孩吃果冻的时候,不要给一整颗,可以先弄碎后再给老人和小孩食用。

2、麻花、糖果

不好咬的食物,本来就容易噎住喉咙,不适合老人和小孩食用,如果真的要给老人和小孩食用,建议先切成丁状。

3、鱿鱼丝

纤维过长,咬感过硬的零食,包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给老人和小孩吃。

4、花生酱

黏稠度过高,不适合老人和小孩吞食。

5、坚果类

体积太小,有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到。

6、小巧水果

小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用,如龙眼、葡萄、樱桃等,可剥开去核后再给老人和小孩食用。

7、大肉块

大块的肉块老人和小孩无法咬烂,若强吞下很容易噎到,应该切成薄肉片或肉丁。

8、长面

太长的面条老人和小孩不易吞食,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹调时可先切成小段再烹煮。

9、多刺的鱼

建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮,否则容易噎到并会刺伤老人和小孩食道与口腔。

在面对这些的情况下,尽量做到——

  • 进食时尽量少说话,在食用鱼类食物时要格外小心。
  • 控制进食速度,做到细嚼慢咽,集中精力用餐。进餐时做到不看手机。
  • 服用药品时,清楚服用药物的数量和性状及使用注意事项。
  • 肥胖者注意尽量避免吸食食物。

肥胖者注意尽量避免吸食食物。

  • 不要给3岁以下的儿童吃带壳的食物,如瓜子、花生、豆类等。
  • 不要养成口含玩物的习惯,在孩子吃东西时,不要惊吓或打骂孩子。
  • 食物应尽可能捣烂、碾碎。

  • 应让孩子养成认真吃饭的习惯,切不可把吃饭当作游戏,边玩边吃。
  • 孩子哭闹时,切不可往孩子口中塞食物,尤其是瓜子和花生米等坚果类食物。
  • 勿使小儿接触到生活垃圾,如纸片、碎鸡蛋皮等。
  • 应注意选择合适的玩具,尽量不要给幼儿玩易拆卸成小块的玩具。

  • 小儿玩气球时应非常注意,决不可将气球碎片放在嘴上吸着玩。
  • 小学生应注意勿养成咬笔头、笔帽等坏习惯。
  • 节假日尽量多陪伴多观察孩子的日常起居,同时慢慢引导教育孩子意识到误食异物的危险性,将可能性降低到最少。

节假日尽量多陪伴多观察孩子的日常起居,同时慢慢引导教育孩子意识到误食异物的危险性,将可能性降低到最少。

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