原来它才是“动脉硬化”的元凶!堵血管,伤内脏,加快衰老,危害无穷!

原标题:原来它才是“动脉硬化”的元凶!堵血管,伤内脏,加快衰老,危害无穷!

近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构及生活方式的不断变化,居民的血脂水平总体在逐年升高。平时大鱼大肉,抽烟喝酒,熬夜加班,又缺乏运动、作息不规律……都是高血脂的危险因子。

高血脂,是最隐秘的“无声杀手”,平时不痛不痒,没有明显症状,很多人都不以为然,却是动脉粥样硬化的罪魁祸首!一旦病发,非死即残的病例数不胜数,由此诱发的心脑血管疾病死亡人数,每年远超300万人。

好端端的血管为什么会长出斑块,逐渐硬化?这不得不从诱发高血脂的两大“隐形杀手”说起!

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动脉硬化的两大“隐形杀手”

动脉粥样硬化,是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类,使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。而血脂是血液中脂肪类物质的统称,主要由胆固醇、甘油三酯构成,一旦升高都会引起高血脂。

低密度脂蛋白胆固醇

由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)是导致动脉硬化,造成心血管疾病的“第一杀手”!

其一,坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上,形成稳定性斑块,使血管变窄,血流受阻,甚至闭塞,进而诱发冠心病、脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死等疾病。

其二,坏胆固醇会刺激血管发生炎症,损害血管壁,从而更有利于胆固醇聚集,形成大而不稳定的斑块。一旦血栓脱落或破裂,可引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病。

也就是说,单纯性的高胆固醇血症,是动脉硬化的独立危险因素。"坏胆固醇"水平,也是预测心梗、中风等未来心脑血管事件的最佳预测指标,水平越高,动脉硬化的可能性越大,也越为严重

▲图:降胆固醇治疗的目标值(中国,2014)

甘油三酯

甘油三酯即脂肪,常表现为“将军肚”、肥胖,多与高糖饮食、吸烟、肝肾疾病、糖尿病等有关。

通常,甘油三酯升高不会引起任何症状,一旦出现症状,往往较严重,易发生急性胰腺炎,过量饮酒后猝死等。

更重要的是,甘油三酯是坏胆固醇的帮凶,加快血管病变。当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时,甘油三酯能将它变得“小而密集”,使其顺利侵入血管,形成大斑块。

因此,除了年龄的增长,坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂,是造成动脉硬化最主要的因素。

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血脂偏高,伤及全身

血管遍布全身,一旦血脂过高,意味着全身血液的脂肪含量升高,不仅会诱发心脑血管疾病,还会加快衰老,损害内脏功能,危害无穷!

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危及脏器

过多的脂肪堆积在肝脏时,易引起脂肪肝,使肝功能受损,导致胆固醇等脂质更易堆积在体内,进一步损伤血管;

系膜动脉粥样硬化,表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等,严重时可引起便血、麻痹性肠梗阻等症;

肾脏动脉粥样硬化时,会引起夜尿、顽固性高血压等症,严重者会造成肾功能不全。

血液过于粘稠会加重心脏负担,增加冠心病、心肌缺血等风险。研究显示,中年男性血脂异常,心脏病的发病风险翻倍

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推动高血压、高血糖的恶化

高血脂、高血压、高血糖统称为“三高”,它们可同时存在,互相影响。

血脂偏高,会增加血液粘稠度,使血管动脉痉挛,肾上腺分泌升压素,从而造成血压升高;

高血脂患者的胰岛素受体数相对较少,易产生胰岛素抵抗,诱发糖尿病。据统计,大约有40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。

此外,高血脂还能诱发胆结石、冠心病、肢体缺血坏死、老年痴呆等疾病,甚至增加癌症风险

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南极磷虾油

降血脂护血管的“奇迹之油”

我国成人血脂异常人数已超40%,而肥胖、吸烟、家族史、冠心病、糖尿病、血管狭窄、中老年人等都是高血脂的危险因素,如何降低血脂,减少心脑血管疾病的发生?除了调整饮食,科学运动外,很多营养专家首推南极磷虾油

案 例

王先生今年69岁,三年前常有头晕脑胀、胸闷心慌、视力模糊、记忆减退、四肢麻木等症,经检查才发现患有高血脂、脂肪肝、轻度冠心病。

其孙女在出国学习时偶然听说磷虾油降脂护血管的效果非常好,就邮寄了三瓶回家。

吃了两瓶不到时,王先生感觉精神状态好了很多,走路利索了,也不头晕胸闷了,效果明显,便一直食用。现在血脂指标也接近正常水平了。

磷虾油中的Omega-3,是人体自身无法合成但又不可缺少的必需脂肪酸。其主要成分DHA、EPA,对维持心血管、大脑、神经系统等的健康,尤其是降脂方面有着举足轻重的地位,也备受业界推崇。

磷虾油

深海鱼油

VS

深海鱼油中也含有Omega-3,但“有虾不吃鱼”。CCTV教学频道曾报道:磷虾油的营养价值和祛病效果远超深海鱼油,其降脂、抗衰老、提高细胞活力的疗效超过深海鱼油的30倍可以说,1粒磷虾油≈30粒深海鱼油

南极磷虾油是水溶性Omega-3,能在胃中分解,再进入血液循环,可快速结合体内的脂质并排出体外。但鱼油却是疏水性的,在胃中无法分解,且只能进入淋巴系统,因此对脂质尤其是甘油三酯的分解非常有限,特别是肠胃不好的人,对血脂的调节作用更弱。

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南极磷虾,被誉为“世界未来的食品库”,资源稀缺但营养价值极高,含有EPA、DHA、虾青素、类黄酮、维生素A、维生素E等多种营养素。

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血管清道夫:EPA

EPA,有畅通血管的功效,被称为“血管清道夫”。它能清除人体中多余的脂肪、胆固醇,加快饱和脂肪酸代谢,从而降低血脂,保持血流畅通又能减轻炎症,修复受损血管,减少坏胆固醇堆积,软化血管,从源头上预防及缓解血管硬化,大大降低心脑血管疾病的发病率

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人体脑黄金:DHA

DHA,是脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,有健脑益智的功效,被称为“脑黄金”。

它能促进、协调神经回路的传导作用,维持脑部细胞的正常运作,辅助治疗脑缺血造成的记忆力下降、脑萎缩、老年痴呆等疾病。

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生命基础物质:磷脂

磷脂,可加快脂质的新陈代谢,改善血管环境,并提高受损细胞的再生力,改善受损脏器,提高免疫力,进一步促进脂质代谢,预防动脉硬化。

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强效抗衰:虾青素

虾青素是天然的强效抗氧化剂,能促进细胞再生和更新,其抗氧化、抗衰老的功效是葡萄籽的17倍,叶黄素的200倍,维生素E的550倍,可抑制炎症,延缓生理性及病理性的血管老化、视力退化、器官衰老……

适合吃磷虾油的人群

1、“三高”人群

磷虾油中的有效成分能清除血脂,软化血管,降低不良胆固醇和甘油三酯、提升良性胆固醇量,有调节三高降低血液黏稠度、促进血液循环,预防高血脂等功效。

2、应酬奔忙、烟酒不离人群

磷虾油能保护肝脏,增强细胞对酒精的耐受性,有助于减轻酒后肝脏损伤及酒精肝的形成,抑制肝脏中的甘油三酯等有害物质。

3、经常熬夜的人群

磷虾油有助于视力健,护眼明目,DHA、EPA有助于维持大脑健康,增强注意力、记忆力,适合大量用脑的人。

4、术后恢复阶段人群

磷虾油可降低僵硬、肿胀关节的疼痛感,加快创口恢复愈合、促进机体新陈代谢;EPA、DHA能抑制细胞脂氧化酶的代谢途径,抑制白细胞,从而起到抗炎的功效。

5、美容养颜、抗衰老人群

磷虾油富含虾青素,能减少细胞衰老、延缓肌肤老化、改善干燥状况和皱纹深度,还能减轻紫外线伤害,预防皮肤癌。

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② 营养成分高,富含多种不饱和脂肪酸,可有效清除自由基,辅助降低坏胆固醇、甘油三酯等脂质,呵护心脑血管健康,延缓衰老

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