观点|是否有想过,放下手机24小时,是一种什么样的感受?

原标题:观点|是否有想过,放下手机24小时,是一种什么样的感受?

美国摄影师Eric Pickersgill的一组摄影作品最近在网络爆火,我看到后感触良多,忍不住和你们分享。

照片上的男女,保持着怪异的姿势,眼神空洞,躺在一张床上背对着背,亲密又陌生。

还有这对新婚夫妻,尚未脱下礼服,却也未见爱人间的亲密,只有自顾自低头看着什么,然而手里空无一物。

你是否觉得这些画面中,少了点什么?

没错,缺少的是手机。

原本很日常的生活场景,当摄影师把手机从他们手中拿走后,拍下的这组照片震撼又诡异。

你清晨醒来第一眼看到的,夜晚入睡前依依不舍的,不论闲暇还是忙碌时常伴你左右的,是谁?

伴侣?孩子?还是父母?

统统不是,是手机!

《2019 中国网络视听发展研究报告》显示,在中国,手机网民平均每天上网时间长达 5.69 小时。

也就是说,我们清醒时间的三分之一,都用来看手机,不知不觉中,生活早已被它包围。

我们死死盯着手机屏幕,是因为多看一次消息能改善生活,改变世界吗?

不,刷一次手机的功夫,只能改写你的生命。

你以为只是“低头两三秒钟”?危险往往就在这一瞬间发生!

一位男子开车载着母亲去上海,在飞速行驶的高速公路上,他还不忘拿手机发朋友圈,没有意识到危险已悄悄逼近。

直到车内的母亲大喊“慢!”时,他猛然抬头,但,已经来不及了。

两车猛烈相撞,母亲被甩出车外,当场死亡,男子号啕大哭:我害死了自己的妈妈……

26岁的小伙下了夜班,边开车回家边和女友微信聊天,结果一不小心,狠狠撞上了路灯,之后车子失控,他当场送命!

而出事前一分钟,他刚刚回复了手机那头的女友“有你真好”。

女孩过马路不看路,只顾低头玩手机,被接连而来的车辆撞倒、碾压,瞬间脑浆迸溅,一条如花生命就此凋零。

男子载着母亲、妻子和孩子出游,路上低头聊微信,与迎面而来的大货车相撞,车子顷刻间报废,一家四口无一生还。

此类惨剧频频发生,一只小小的手机,竟足以致命,生生毁掉千万个家庭。

不分场合,沉溺于手机里的人,就像掉进了一个“赌博式”陷阱,它赌的就是你的命。

你以为你玩的是手机?不,你是在玩命!

看到这里,或许有人会说:哪有那么多意外事故,你这是在危言耸听。

可你知道吗,相比于突如其来的意外,手机更像是一种慢性病毒。

灾难或许不会当下立现,但如果我们放纵自己的欲望,未来的某一天,它一定会井喷式爆发。

浙江27岁二胎妈妈董冰,因为通宵玩手机,突发心源性疾病,猝死家中。

婆婆早晨发现时,她躺在被窝里,侧卧着,身体早已僵直没有温度,眼睛却还死死盯着手机屏幕。

我曾和一位医生朋友聊天,她提到自己一名患者,一直在备孕,各项指标都正常,却始终怀不上。

后来聊起作息,原来她每天使用手机长达6、7个小时,长期机不离身,导致自己亚健康,难受孕。

其实在日常生活中,她早已感受到自己身体的不对劲:每天觉得恍惚,明明睡眠充足却精神不济,眼睛疲乏,常常头疼、胸闷......她却偏偏不以为意。

还有低头族最常见的,当属颈椎病。

一个人的头部重约5kg,但低头玩手机时,你的脖子相当于足足扛起50斤重大米,时间久了,就可能导致颈椎间盘突出,甚至瘫痪的风险!

不知道大家有没有一种感觉,刷一刷手机的功夫,时间总过得飞快,以为只是放松片刻,一不小心就过去一下午。

手机,偷走的又何止是你的时间,还有视力:

玩20分钟手机,视力已经接近轻度假性近视状态,玩30分钟手机,泪膜破裂易患干眼症、青光眼......

这些其实都只是手机成瘾危害的冰山一角。 它就像一个潘多拉的魔盒,打开后出现的不是五彩缤纷,而是暗夜里,随时会偷走你人生的恶魔!

中招的岂止成年人?

数以万计的孩子也深陷这场一时快乐编织的幻梦里,无法自拔。

年仅13岁的孩子,突发怪病入院,半身瘫痪智力衰退,究竟为何?

孩子长期跟爷爷奶奶一起生活,老人家溺爱,他就经常玩手机玩到半夜。

直到有一天,孩子突然发疯似的,拿头去撞墙,小脸不停地抽搐。

送去医院后情况继续恶化,不会说话、不会走路,精神异常,神智错乱,连家人也认不清。

最终经诊断得知,是由于过度玩手机导致作息不规律,身体免疫系统混乱,患上了免疫性脑炎!

此外,心理学家调查发现:过度使用手机等电子产品,孩子会出现焦虑、暴躁、抑郁、自闭,甚至是暴力的行为。

四川成都十几岁的女孩因手机被父亲没收,竟然在街头动手打自己的父亲;

江苏盐城的男孩因手机被没收,竟然挥刀威胁奶奶把手机交出来。

广州一名高三学生因玩手机的时间被限制,在高考前离家出走,意欲轻生......

知乎上有个提问:有哪些东西,孩子千万不能碰?

高赞回答这样说:“能获得短期快感的东西。”

手机就是这样一个存在,让人获得短期满足,但一旦上瘾,最终就会像鸦片一样吸走孩子们的青春活力。

我们和我们的下一代,可能就此被毁掉。

好奇心研究所曾做过一次调查:你觉得新时代,最蛊惑人的毒品是什么?

在成千上万读者的反馈中,手机被排在第一位。

曾看到这样一则故事:

一位满头银发的爷爷带着孙子到麦当劳,请他吃他最爱的汉堡,看到孩子开心,爷爷也很欣慰。
等到孙子吃完后,爷爷便开始和他聊天,但基本上都是爷爷在说话,孙子只简短的敷衍一声。
后来,孙子不耐烦,直接拿出手机,带上了耳机,一门心思玩起了游戏。

而他的爷爷,隔着薄薄的手机屏,满脸落寞地望着孙子,最后忍不住红了眼眶。

他们明明靠的很近,却是那么遥不可及,这样的场景,又何尝不是我们生活的真实写照?

夫妻二人同床共枕,却各自侧着互不搭理玩手机,给屏幕那头的人问候,却忘了给枕边人道一句“晚安”;
三两好友好不容易聚到一起,却各自头不抬地盯着手机,明明近在眼前,却刷着彼此的朋友圈;
一家子坐在一起吃饭,每人一手拿筷子,一手拿手机,全场静默无声令人心慌......

它原本是储存记忆的工具,是保持联系的利器,如今却成为令家人不再交谈,爱人不再相望,生命不断消耗的武器。

它正在一点一点消融着我们的生活,悄无声息,而我们却一无所知,乐在其中。

手机,正是一种新型“毒品”,它毒身,更毒心!

蔡康永曾说:“在古代,我们不短信,不网聊,不漂洋过海,不被堵在路上。如果我想你,就翻过两座山走五里路,去牵你的手。”

然而现在,不知怎么的,手机成了我们身体健康和感情维系,都逾越不过的沟壑。

诚然,它的的确确让我们的生活更加便利了。

但同时,过度使用,就会绑架我们的生活,透支我们的生命,偷走我们的人生,带来不可磨灭的伤害。

当你长时间盯着手机,突然抬头,看到父母两鬓斑白,爱人渐行渐远,孩子冷漠疏离,不要诧异,因为你低头的时间,已经错过了太多太多。

正因为你的沉溺其中,也就误以为,离开手机,自己会一无所有。 然而事实并非如此。

微博曾有人提问:放下手机24小时,是一种什么样的感受?

一个亲身经历的朋友如此描述:“魂丢了1小时,但真正活了23个小时。”

手机没有善恶,但过度依赖,放纵玩乐却是毒。

唯一解毒的方式,是适当放下,对自己,也对家人负责。

如果你放下紧握手机的手,就会发现,能拥有健康的身体,能牵起爱人的双手,能抓住美好的时光;

如果你抬起紧盯屏幕的眼,就会看到,身边人来人往,城市慷慨夜光,我们生活的世界远比手机里更宽广。

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