韩版萧亚轩嫁小17岁肌肉小奶狗!父母羞愧,网友却夸般配!

原标题:韩版萧亚轩嫁小17岁肌肉小奶狗!父母羞愧,网友却夸般配!

健身使人年轻

前提是你练对了

姐弟恋不是什么稀奇事

相差17岁的姐弟恋就很少见了

今天MAX要讲的就是

韩国明星米娜和柳弼立的姐弟恋故事

看婚纱照真的毫无违和感

但其实米娜已经47岁

比柳弼立大了整整17岁!

因为两人年龄相差特别大

这段姐弟恋发展得不算顺利

2015年43岁米娜被拍到

26岁柳弼立亲密相拥的照片

使得这段娱乐圈姐弟恋曝光

从恋情曝光开始

就一直有异样的声音和眼光

比起祝福,两人收到更多的是嘲讽和唱衰

一些柠檬精甚至戏称他俩是“母子恋”!

这也太过分了吧!

MAX只想用星爷的一句话回怼

还真不是我瞎说

人家米娜身材保持得的确不错

整个人看起来就像30来岁

怎么就跟柳弼立不配了呢?

你见过几个47岁还有这身材的女人?

性感不输当年

可甜可咸

你能找到这么漂亮的媳妇?

我反正不能

米娜这身材真没少下功夫

别说坚持健身了

她还曾到中国某健身教练培训学院

担任北京电视台体育频道主持人

足以说明她身材还是能打的

我们上次提过

有的人健身保持年轻

比如70岁的杨新民

而有的人却越练越显老

说好的健身使人年轻呢?

我们经常听到一个词“抗氧化

衰老是氧化的结果

但衰老是很多因素共同造成的

氧化只是其中一个因素

身体有自己的抗氧化系统

它时刻都在进行氧化和抗氧化

当两者不平衡时就会发生氧化应激

也就是氧化>抗氧化

此时自由基过量存在

就会加速人体衰老和病变

那运动是怎样影响自由基的呢?

简单来说就是

适度运动有助于清除自由基

让你保持年轻

过度运动会产生大量自由基

让你老得更快

有研究证明,当以50%最大摄氧量

进行自行车运动1小时之后

呼出的气体中过氧化物含量明显增加

力竭运动

肝脏和肌肉中的自由基明显增加

另外,剧烈运动

身体清除自由基的能力也会下降

“适度”“过量”都是相对的

对于MAX来说是适度的运动

对于麦鸡,可能就是过量的

可以以这个作为“过量运动”的标准:

让你长期处于疲惫状态

并难以恢复的运动

或伴随着较大精神压力的运动

一般来说,这些运动容易产生大量自由基

如果不想看起来过于成熟

最好少这么练:

1.单日持续时间长、强度高的耐力运动(如1天1个马拉松)

2.力竭的抗阻力运动

3.长期在压力状态下的运动(如打健美比赛)

1.单日持续时间长、强度高的耐力运动(如1天1个马拉松)

2.力竭的抗阻力运动

3.长期在压力状态下的运动(如打健美比赛)

当然,如果你不是职业运动员

担心运动过量基本都是——

就像米娜一样

健身使她保持年轻

还撩到了肌肉小奶狗

实在令人羡慕

(酸成柠檬精)

这段受尽非议的感情

走到今天真的不容易

米娜曾在节目上忍哭诉:

“我知道很多人不看好我们,并用有色眼光看待这段恋情,但我会努力经营这段感情。”

“我知道很多人不看好我们,并用有色眼光看待这段恋情,但我会努力经营这段感情。”

最开始,就连家人都十分反对

米娜妈妈为女儿感到委屈

自己也觉得脸上无光:

“我觉得很丢脸,这样真的不好。”

“我觉得很丢脸,这样真的不好。”

柳弼立妈妈也有同感:

“该怎么跟周边的人说呢?我很想向别人炫耀我的儿子要结婚了!但是我炫耀不出来,这真的让我觉得很难过。”

“该怎么跟周边的人说呢?我很想向别人炫耀我的儿子要结婚了!但是我炫耀不出来,这真的让我觉得很难过。”

原以为柳弼立当兵后

两人的感情会变淡

没想到他们反而越发相爱

2018年7月7日,他们结婚了

这段不被祝福的感情终于修成正果

婚礼上,柳弼立忍不住落泪

他们用行动证明了

相爱无关年龄

爱情终会战胜一切

祝愿他们婚后的生活一直甜蜜美满

也希望还单身的你

坚持适度健身

为还在读幼儿园的ta保持年轻吧

MAX近期准备再次采访吴龙

你们有什么问题想问他的

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