天气热不想吃饭?那就拌一份清爽的沙拉吧~

原标题:天气热不想吃饭?那就拌一份清爽的沙拉吧~

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夏天完全没有了食欲,更不想去厨房开火烧菜大汗淋漓。那就做个沙拉吧。简单、低脂、清爽又可口!一起学着做一下吧~

不想在厨房开火烧菜,那就优雅的蒸个菜,拌个蔬果,很少的调料就能吃到食物本身的美味。不需要吃饭也觉得足够了。

牛油果是很好的,有人体所需的脂肪,但毕竟是脂肪热量一定会很高哦。每次要注意摄入的量。而且牛油果单独吃的话我受不了这个味道和其他一起吃的话就没关系了。

食材明细

步骤

小窍门

1、注意牛油果摄入量

2、除了牛油果其他的食材可以根据自己喜欢随意增加返回搜狐,查看更多

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