一“盐”不合竟引起婆媳大战?

原标题:一“盐”不合竟引起婆媳大战?

婆婆的“盐”值有点高

小雅最近遇到了闹心事。

按说,婆婆从外地来北京帮着带孩子,可给她和丈夫解决了后顾之忧,感激还来不及呢。小雅和丈夫老家都是外地的,两人都在事业单位上班,北京消费高,给娃儿请个保姆有点承受不起。婆婆勤快,体力也好,又能带娃,又能做饭,来了个把月,家里利索不少,娃儿也日渐壮实,小区里的大爷大妈都夸能干。

啥啥都好,可有一样真不好,这让小雅觉得忍无可忍:婆婆的“盐”值实在高,一道菜放几勺盐。她好言相劝,吃盐多了危害健康,容易得高血压之类的;婆婆却不以为然且常有理,什么“吃盐多了劲儿大”,“我们老年人吃的盐比你们吃的饭都多”(这一点小雅是绝对相信婆婆的)。

丈夫也总是站在婆婆一边,这让小雅忿忿不平,直言自己在家里是一个人微“盐”(言)轻的人。

这是一个“盐”重的问题

说不动婆婆和丈夫,无奈之下,小雅就自己准备一碗清水放旁边,边“涮”边吃,做一个谨“盐”慎行的人,因为她从小就口味清淡,味重了简直就是苦不堪“盐”。

婆婆看了,心里也不得劲,有时候就含沙射影几句,这盐吃了都到了肚里,又不是浪费了,看来呀,城里的生活,咱乡下人真过不惯,没那福气,唉,只怕苦了我孙子喽。

丈夫听出了弦外之音,数落起小雅,盐不盐的,多大点儿事?我妈真要回去了,孩子怎么办?多花钱事儿小,找保姆你放心吗?小雅也是一肚子委屈,我哪里说让咱妈回家了?我这还不是在“盐”于律己,从我做起吗?

冷战也不是办法,最后合议结果是,婆婆再呆一个月,就一个月。

“盐”多必失,祸从“盐”出

一晃半个月过去了,相安无事。

这天,小雅在单位正忙着做报表。电话响了,一看是正在外地出差的丈夫,小雅以为丈夫要来温存几句,正要假装嗔怒一下,话都想好了,你酸不酸?一接听,丈夫在电话那头的语气焦急万分,快,快回家!咱妈晕倒了,正在医院里!

小雅赶忙请了假,赶到医院。婆婆在小区里带孩子,突然晕倒了,于是被小区里的几个好心人送到社区医院,孩子也被照看得很好。婆婆检查的结果是:高血压!

医生询问了小雅一些情况,让婆婆以后要注意:一是要注意休息,继续注意观察和监测血压,如果高血压几天下不去,那就要考虑用药了;二是要清淡饮食,少吃过咸的东西,也不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果;三是要适当运动,高血压患者不能剧烈运动,可以进行一些缓和的有氧运动,比如慢走、慢跑,这些都对于控制高血压有很好的帮助。

婆婆一听,吃了一惊:啥?吃盐多会得高血压?

医生说:是的,我们国家早就开展了预防高血压的减盐科普行动。说着,医生拿出了科普宣传材料。

握手“盐”欢,“盐”听计从

有了这次有惊无险的经历,婆婆开始按照医生说的去做了,不吃过咸的东西。并在社区卫生服务站领到了国家普及的定量盐勺,小雅也请了几天假,照顾婆婆和孩子。婆媳两个人的关系也缓和起来。而且,婆婆的血压慢慢降到了正常值。婆婆这下真心里对儿媳服气了,一个月的时间到了,也没有再提回老家的事,一家人谁也不提了,倒是其乐融融。

婆婆对小雅说了,以后俺对你“盐”听计从!小雅提议丈夫、婆婆和孩子一家人的手握在一起,然后激动地说到,这下咱们家真是握手“盐”欢了!

这不是危“盐”耸听

2019年7月15日出台的《国务院关于实施健康中国行动的意见》,指出我国居民健康的现状是:心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡人数占总死亡人数的88%,导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上。

这里排在首位的就是心脑血管疾病,而高血压就是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素。而引起高血压的因素中,很重要的一点就是食盐过量。

“盐”见未必为实

您可能会说:我少吃盐,炒菜少放盐,不就行了吧?

不不,生活中还有很多您没有注意到的隐形盐:

您可要擦亮眼睛(或眼镜),学会辨认哦——

诗人说:从明天起,做一个幸福的人

我要说:从现在起,做一个健康的人

做一个

慎“”敏行

”于律己

”行一致

的健康的人!

来源:健康中国返回搜狐,查看更多

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