少喝酒,等于攒寿命!喝酒后若还做这4件事,等于主动在“折寿”

原标题:少喝酒,等于攒寿命!喝酒后若还做这4件事,等于主动在“折寿”

中国人喜欢以酒会友,自古以来,李白、杜甫不止是诗仙诗圣,更是酒仙、酒圣,流传下了不少佳话,但是我们都说小酌怡情,大饮伤身。

酒,我们除了要喝适度之外,也要注意喝酒前后有些事是不能做的。

我们应该学会健康地喝酒,否则会给身体带来更大的伤害。

那么我们喝完酒之后,有哪些事情不能做呢?下面就为大家讲一讲。

第一,混合饮酒

许多人为了逞能,或者是图一时之快,不久前才喝完了白酒或啤酒,就又要到下一个地方,陪着朋友们继续喝酒,这样夹杂着喝白酒、啤酒等行为,最容易让人酩酊大醉,会导致肝脏的解毒、代谢功能下降。

如果饮酒量特别大,还会导致酒精中毒、酒精性脑病等严重疾病,所以在喝了某一种酒之后,尽量不要再混合饮酒,应该及时休息,让身体得到调养。

第二,洗澡

喝酒之后立马洗澡是不行的,因为喝完酒,我们的心跳会加速,血液流速变大,导致血管壁的压力增大,致使血压也增大。

如果此时立马洗澡,热水会使毛细血管扩张,促进血液流动,进一步增高血压。

特别是对于本就有高血压的患者来说,喝完酒立马洗澡更是危险,所以喝完酒还是应该过2-3小时再洗澡。

第三,运动

很多人喜欢喝完酒之后,趁着夜色,出门夜跑吹吹凉风之类的。

这样其实是非常危险的,因为喝完酒心跳本就会加快,如果再加上剧烈的运动,心率会更加快速,很可能造成血压短期内急速升高,从而晕倒、或是心脏骤停

这种情况是十分危险的。所以为了安全考虑,喝完酒还是应该坐着多休息一会。

第四,酒后扣喉

很多人喜欢在大量饮酒之后,采取扣喉等方法来催吐,这样能适当减少酒精的摄入。

但是扣喉这样一个行为,是十分伤胃的,会导致食物伴随胃酸,返流至咽喉,导致慢性的食管炎、胃溃疡等疾病。

长期会导致患有胃癌等风险增高,并且在催吐时,还容易引起呼吸道的窒息,危及生命。

明明酒那么不好喝,为何国人却越来越偏爱?

很多人都知道喝酒伤身,而且酒的味道也并不是那么“好喝”,但为何酒为何那么深受人们的信赖呢?

事实上,酒精可以组件促使脑部以及神经系统反应迟钝,且喝一两杯酒能够对人产生镇定且松弛的作用,可以减少人们的恐惧、焦虑和压力,并且增加信任、慷慨以及利他倾向,而另外一方面却能增加一个人的攻击性、冒险性以及偏见。

一杯了尽人间百态的爱情

一杯了尽无可奈何的生活

一杯了尽对一个人的思念

一杯接着一杯,我醉倒在这无尽的循环.......

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