宝宝出生后,妈妈坚持做好这4件事,能有效提升他的免疫力

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大家都知道,小宝宝身体发育不完善,自身免疫系统还未完全建立,但是外界环境多变,再加上存在各种有害病菌,一不小心就可能导致生病,影响健康。而婴幼儿阶段是宝宝长身体的关键期,要是三天两头就生病,肯定会导致生长迟缓。所以,想要宝宝身体少生病,长得快,就要提高他的免疫力,这样才能增强体质,那妈妈们具体应该怎么做呢?

常给宝宝餐具消毒

宝宝的餐具都是用来装营养丰富的辅食或者冲泡营养配方奶,很容易招惹细菌,所以妈妈在使用餐具前后,都要对它进行清洗消毒,这样才能避免宝宝出现肠胃疾病。妈妈可以把餐具放进沸水中烫个3分钟,然后再给宝宝用。不过,有的细菌生存能力比较强,沸水也不一定能杀死,为了安全起见,建议妈妈可以准备一个婴儿餐具专用的消毒器,彻底抑制细菌滋生,保障宝宝安全。

勤给宝宝做清洁

宝宝自身免疫力弱,抵抗外界细菌的能力就差,再加上幼儿阶段他们对外界很多事物都充满强烈的好奇心,总是喜欢到处乱碰乱摸,双手很容易沾满细菌。所以妈妈一定要做好宝宝的清洁工作,给他勤洗手,以免吮吸手指时把细菌吃进肚子里。另外,宝宝平时穿的贴身衣物也要及时清洗更换,以防滋生细菌影响健康。

多带宝宝接触大自然

有的妈妈认为外界有害细菌比较多,为了避免宝宝生病,就干脆让他宅在家里,更安全一些。殊不知,这样做就是在破坏他的免疫力,会让他体质越来越差。只有让宝宝不断接触外界、接触大自然,他的体内才能生成对抗病菌的抗体,这样身体素质才能越来越好。所以,妈妈可要多带着宝宝接触大自然,别让他总是宅在家里。

室内要经常通风换气

长时间居住在密不透风的室内,对人体的健康没有好处,尤其是对抵抗力差的宝宝来说,更容易生病,所以妈妈要经常通风换气,保持室内有新鲜空气流通。这样做,宝宝也能呼吸到新鲜的氧气,对促进体内新陈代谢、免疫力的提升都有很大帮助。

宝宝经常生病肯定会影响到他的身体发育,所以妈妈一定要想尽各种办法来提高他的免疫力,这样才能让他成长的更好。返回搜狐,查看更多

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