早知道 | 洗脸用热水还是冷水?看到这篇我才知道做错了,哭!

原标题:早知道 | 洗脸用热水还是冷水?看到这篇我才知道做错了,哭!

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都说洗脸洗不对,可能老十岁。

洗脸是我们每天都要做的事情,

但如果长期使用错误的方法,

对我们的皮肤伤害可是特别大的!

今天莫小姐来跟大家聊聊洗脸的那些事儿~

五大洗脸误区

皮肤发红冒痘儿、长黑头粉刺、毛孔粗大、T区易出油......相信我们的脸部经常会出现这些大大小小的问题。

出现这些情况很有可能是我们洗脸的方法不正确,让肌肤变得敏感所致。那么我们平时洗脸时究竟存在哪些误区呢?

冷热水交替,能收缩毛孔

很多人都习惯在冬天用热水洗脸,在夏天用冷水洗脸,或者认为冷热水交替洗可以收缩毛孔,让皮肤变得更好。其实这些认知都是错误的,水温过高或者过低都会刺激到我们的皮肤。

用热水洗脸会让脸部毛孔张开,直接导致毛孔粗大不说,还会让油脂被过度洗去,皮脂功能下降,这时皮肤就会变得干燥,容易产生皱纹。

而用冷水洗又会让毛孔闭塞,脸上的油脂洗不干净,长此以往就会引发粉刺、黑头等皮肤问题。

图片来源:图虫网

如果用冷热水交替洗脸,会让我们的皮肤受到双重刺激,加重肌肤的敏感,出现红血丝等问题。健康的皮肤变成敏感肌可就划不来了!

所以莫小姐建议大家,平时洗脸最好用接近于人体温度的温水洗,35度左右是最合适的。这样既能保证毛孔微微张开,有效清洁污渍,又不会让皮脂过度丢失,破坏天然保护膜。

洗面奶泡沫越多越好

泡沫多的洗面奶确实有着很强的去油去污能力,洗完会给人造成一种脸上特别干净的感觉。但并不是所有人的肤质都适合用泡沫洗面奶。

油性肌肤的人可以用泡沫洗面奶,但也要注意不能挤太多,过度清洁会破坏肌肤正常保湿功能,皮肤在缺水的状况下甚至会更容易分泌油脂。

干性或者混合型肌肤的人最好选择无泡沫或泡沫少的洗面奶,这样比较温和,皮肤不会感到紧绷。而且洗面奶搓不出泡并不代表没有去污能力,只是相对泡沫型洗面奶少了一种叫做表面活性剂的成分,清洁力度没那么强而已。

根据自身的肤质来选择洗面奶才是最重要的呀!

洗脸次数越多,脸越干净

有些人为了时刻保持脸部洁净,会频繁地进行清洗,认为洗的越多越好,这其实是一个常见误区。洗太多次会影响正常的皮脂腺分泌,皮肤容易出现干燥、脱皮的现象。

所以一天洗脸最多不要超过三次,早晚各一次最佳,早上起床用清水洗净即可,晚上睡觉前用洗面奶进行深度清洁。

如果夏天出汗多油脂分泌旺盛,也可以根据自身情况适当的增加次数,不要过于机械化,毕竟如人饮水,冷暖自知嘛~

用毛巾洗脸效果好

莫小姐相信有不少人平时洗脸都会用到毛巾,但毛巾洗脸真的好吗?

毛巾表面都是有纹理的,摸起来比较粗糙,如果经常用毛巾搓洗脸部,会破坏皮肤的角质层,皮肤变得脆弱敏感不说,毛孔还会变粗大。

另外毛巾容易藏污纳垢,经常挂在潮湿的卫生间里,细菌繁衍迅速,用来洗脸擦脸当然会肌肤啦!

所以莫小姐的建议是,可以用专业洗脸巾来洗脸,一次性的,小巧方便,用完就扔,完全不用担心上述问题。

如果你习惯了用毛巾洗脸,那也需要勤换毛巾,清洗干净,多放在通风光线好的地方晒晒。用毛巾擦脸时不要用力,要轻轻地按,让毛巾自己沾取水分。

自然风干更保湿

都说脸部要补水保湿,那么是不是洗完脸后不擦水,让它留在脸上自然风干更保湿呢?当然不是了!

洗完脸后让水自行蒸发,脸上没有干的水分会一起带走肌肤本身的水分,皮肤只会变得更加干燥紧绷,完全没有任何补水的效果。

洗完脸后应该用洗脸巾或柔软的毛巾轻轻吸干脸上的水分,再涂抹护肤品来进行保湿。

图片来源:图虫网

正确洗脸步骤

说了这么多,究竟应该如何洗脸呢?莫小姐这就奉上完整步骤。

首先我们往手心挤出适量的洗面奶,记住不要太多,硬币大小的面积就可以了。轻轻地揉出泡沫,如果是无泡沫型洗面奶,也要先用手揉开。

把揉开的洗面奶或者泡沫涂在脸上,以打圈的方式轻轻按摩,每个地方大约15下左右,不要忽略任何一个地方。打圈时由下往上,由里朝外,眼周的位置要小心一点,防止弄进眼睛,鼻翼两侧油脂分泌旺盛,可以多揉几下。

用洗面奶按摩完后,就可以用水清洗了。我们将水温调到合适的温度,然后用手捧着水,把脸彻底清洗干净。

动图来源:哔哩哔哩《陈佩佩ArialChen》

最后我们再用洗脸巾或者毛巾轻轻吸干脸上的水分,整张脸瞬间就变得白白净净啦!

洗脸养成好习惯

知道了正确的洗脸方法还远远不够,平时洗脸时有很多小细节也值得我们注意。

洗脸前先洗手

每次洗脸前,一定要记得先把手洗干净,否则手上的细菌被带到脸上容易引起各种皮肤问题。

我们要用肥皂或者洗手液把手彻底洗净后才能开始洗脸,不要偷懒地认为洗面奶也能同时洗手。要知道洗面奶是专门针对面部清洁的产品,并不能有效出去手上的细菌。

不要用脸盆

如果你平时还有接一盆水洗脸的习惯,那可要赶紧改掉!用洁面产品清洗后的污垢会残留在盆里,如果用这个水反复清洗脸部,会将污垢又重新带回洗净的脸上,那脸不是白洗了吗?

所以我们平时洗脸一定要用流水,才能将污垢全部冲走,把脸真正洗干净。

图片来源:图虫网

检查发际

洗脸可不单单是把脸冲洗干净就完事儿了,我们在清洗完毕之后,还要留意一下发际线、鬓角这些靠近头发的地方是否还留有洁面乳。

这些地方的污垢没有冲洗掉是很容易长痘痘的,相信有不少人都会忽略掉这个小细节。

图片来源:图虫网

及时补水保湿

洗完脸后一定要记得及时涂抹护肤产品进行补水保湿,因为刚洗完脸,我们的毛孔处于张开的状态,长时间不补水皮肤容易感到干燥,加快油脂分泌速度。

这一步骤最好在洗完脸后3分钟之内进行,如果间隔时间太长,毛孔已经闭合了,皮肤就很难再吸收水分,买再贵再好的护肤产品也是浪费。

看了这篇文章,

你知道应该如何洗脸了吗?

快快改掉那些错误的小习惯吧~

来源:乐活记

ID:lokwooo

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