让孩子胃口大开的5种方法,妈妈不用追着喂,内附固元膏做法

原标题:让孩子胃口大开的5种方法,妈妈不用追着喂,内附固元膏做法

前几天写一篇有关辅食的文章时,有位读者留言说,我家孩子其他还好,就是不爱吃饭,有时候一口饭一直含在嘴里就是不肯咽下去,快气坏了,有时候狠心饿他一顿吧,不是自己心疼了,就是人家根本没意识到这是在“惩罚”他,还挺美地。

其实,这种情况蛮多的。记得前阵子看过一位妈妈,因为孩子不爱吃饭,在电梯里对孩子拳打脚踢,状若疯癫了,而且打孩子打得特别狠的样子。

还有一位爸爸,左手拿着一个玩具,右手拿着汤匙,假装喂给玩具一口,玩具没有特异功能,不吃,爸爸就对玩具拳打脚踢,然后再喂给孩子一口,孩子看了看,咽下去一口饭。

虽然孩子咽下去了,可是这口饭里可能没有什么香甜的滋味,反倒是满心的恐怖。

孩子不爱吃饭或者吃饭慢,磨洋工,也需要针对孩子的体质进行分析,找对方法,下边分析几种孩子的不同情绪,大家可以看看有没有自家孩子的状况。

1.当孩子属于内热重时

可以观察孩子的舌苔,如果舌苔偏黄,舌头比较红,说明孩子的内热重,而且有积食现象,消化不良等,这样的孩子吃饭多的话,无异于雪上加霜。

这时候可以去药店买点鸡内金,碾成粉,在吃饭前给孩子吃上一小勺,能够开胃,消除积食,助消化等。也可以去药店买那种大山楂丸。我买过,酸甜口,也有一点药味,不难吃,给孩子吃上几天后,脾胃和了,就打开胃口了,也就能吃饭了。

2.当孩子体寒时

如果孩子舌苔发白时,孩子体内寒气重时,可以吃些能够暖胃,驱寒的食物。

可以吃些红糖姜茶,姜不要放太多,放多了容易上火;也可以吃点山药,可以自己做成山药泥,拌点沙拉或者其他孩子吃的果酱,还可以把山药切成小块,用搅拌机搅拌好,放在水中煮熟,给孩子喝山药粥,能够给孩子健脾胃,滋养身体。

不过,这个需要注意的是,孩子内热重,扁桃体爱发炎的孩子不要用这个方法。

3.孩子身体健康

如果孩子身体相对平和,并没有特别的内热内寒,身高体重也都比较正常时,

一是要增加孩子运动量,二是不要给孩子零食吃

这两者我想不用解释,家长们都明白,但是做到会相对难。因为现在都是住在高楼里,孩子有时候下楼不方便,多半是窝在家里,其实多运动不仅使孩子胃口大开,也会使孩子的大脑更活跃,好处多多。

另外,现在家家零食都比较多,水果也比较丰富,孩子随时可能吃个苹果,喝杯牛奶,就把胃都占满了,再吃饭自然就少了。

4.每晚捏脊

儿子小的时候,我也到处研究能让他身体健康的方法。捏脊是适合所有孩子的方法,可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动。

胃肠疾病,夜啼,脾胃不和等孩子常见问题,捏脊都有帮助,孩子越小时越容易接受,大了时可能觉得疼就不接受了。

5.给孩子做固元膏

很多妈妈可能做过固元膏,如果没做过的,可以教你做法。

黑芝麻半斤,核桃仁半斤,阿胶2两,冰糖半斤,红枣一斤,打成粉末,将这5种原料放在大锅里搅拌,并倒上一些料酒,搅拌均匀后,放在有盖的容器中,隔水蒸,盖好盖子,大火烧15分钟,小火蒸2小时,冷却后可以找个干净的玻璃瓶中储存。

每天早晚给孩子吃一小勺就可,空腹吃。必要多吃,会上火。

固元膏对容易感冒,体质弱,睡眠不好,咳嗽,胆小的孩子都很好。返回搜狐,查看更多

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