不想胎儿出生有缺陷,孕期这五件事要做好,孕妇别懈怠

原标题:不想胎儿出生有缺陷,孕期这五件事要做好,孕妇别懈怠

文|淘妈

怀孕看起来是一件很幸福的事情,孕妇什么都不用做,家里人还都围着孕妇转。外出的话,孕妇也会得到很多的优待。甚至有些男性都羡慕,如果自己能怀孕多好。能够孕育一个新的生命确实是一件很幸福的事情,可是这十个月里,孕妇要承受些什么,只有经历过才知道。孕妇有很多担心的事情,其中之一就是胎儿畸形。如果不想胎儿出生有缺陷的话,孕期这五件事要做好了,孕妇可别懈怠。

1. 补充叶酸

这是孕妇为了预防胎儿畸形要做的不可忽略的一件事,其实在备孕期,女性就应该补充叶酸了。因为我们人体内的叶酸水平都不够,如果孕妇缺乏叶酸的话,就会影响到胎儿神经系统的发育,可能会出现神经管畸形的悲剧。如果女性提前3个月补充叶酸的话,体内的叶酸水平就会达标,胎儿就会正常发育。不管孕妇在怀孕前有没有补充叶酸,在怀孕后的前3个月都应该及时补充。如果可以的话,整个孕期都补充叶酸也是可以的。

2. 远离烟酒

不管是谁,长期抽烟喝酒的话,本身对身体就没有好处。对于孕妇来讲,香烟中的尼古丁等有害物质,酒水中的酒精都会通过母体进入胎儿体内,给胎儿的健康发育带来危害,严重的话会导致畸形。如果夫妻打算要小孩的话,就应该改掉这样的坏习惯。在怀孕后更是不能接触烟酒,包括二手烟也不行。如果准爸爸有这样的习惯,为了孩子的健康,还是早点改掉吧。

3. 不随意用药

怀孕后用药是一件需要十分谨慎的事情,毕竟肚子里还有一个很脆弱的胎儿。一般来讲,是不建议孕妇服用药物的。因为有些药物中的成分会有致畸的危险,而孕妇又不是很清楚,这样的隐患是很大的。如果孕妇生病的话,先不要自己按平时那样用药,但是也不能硬扛着。最恰当的做法是孕妇先去咨询医生,如果不用喝药最好了。如果需要喝药治疗的话,也要听医生的指导,可不能太任性。

4. 不去嘈杂的地方

淘妈身边有一位妈妈,在怀孕的时候经常和朋友去看电影、唱歌,以此来打发无聊的孕期时光。可是孩子出生后3个月的时候发现听不见,医生检查说是先天性失聪,而这很可能就是她孕期常去这些噪声大的地方导致的。虽说这是一种小概率事件,但凡是可能影响到胎儿健康的事情,孕妇都不应该去触碰。胎儿的听力在6个月左右就接近成人水平了,如果孕妇长期去这些噪声大的地方,对胎儿的听力肯定会造成不同程度的损伤,孕妈们可别拿自己的孩子做实验。

5. 远离辐射

虽说我们的日常电器都会产生辐射,但是还不足以对胎儿造成伤害,孕妇不用太过紧张。我们这里讲的辐射是比较强的电离辐射,如果孕妇长时间接触这样的辐射,胎儿很容易畸形的。如果孕妇的工作就是和辐射有关,那最好还是请假一段时间,毕竟胎儿的健康更重要。

淘妈说:能生出一个健康的孩子,这是所有孕妇的共同心愿,所以她们在孕期也会按时产检,希望能尽早得到筛查。除了遗传性的无法改变之外,孕妇就要努力做到以上这五点了。如果你忽略掉其中的一个,都是在拿孩子的健康做赌注,别犯傻。返回搜狐,查看更多

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