EDG职业电竞运动表现特训,正式开始~

原标题:EDG职业电竞运动表现特训,正式开始~

EDG职业电竞运动表现特训

(E-sport athletic performance training)

为期两周的《职业电竞运动表现特训 E-sport athletic performance training(EAPT)》今天在绝地求生分部拉开了序幕~

布神在开训前和大家说道:这次组织的体能训练,不仅仅只是单纯的体力锻炼,而是为了能够让大家在休赛期储能,在体能和意志上都能够得到锻练。

打职业的前提,一定是要有健康的身体融洽的团队配合。所以这次为期两周的训练也是为了让大家能够锻炼身体,彼此之间关系更加融洽。

希望大家能够严肃的对待这次特训,并能够在这次特训活动中磨练自己的意志品质。多去适应,努力克服,希望在这次特训结束之后,瘦一点的队员能够强壮一些,胖一些的队员能够精壮一些,最重要的,还是希望大家能够有更强的团队精神从各方面锻炼自己的意志品质,更加坚强,为新的赛季做好准备!

于是,快乐的特训开始啦

14:00,训练开始

特训第一课:队列训练(站军姿,立正,稍息)

队列训练

(👆小肚子展示)

队列训练前,教官让大家先小小的活动一下,热热身~没想到这不练不知道,一练吓一跳~

人猛枪刚的Z9Max

肉肉的手臂却被俯卧撑难到

(不过订阅君也在他的身上看到自己的影子)

看来适当的锻炼是很有必要

各位小骑士们也要

多多锻炼,强健体魄

15:00,体能训练

站完队列之后,体能锻炼正式开始。大家一路步行来到附近的公园,开始锻炼环节~

教练带领大家绕着公园慢跑了两圈。(共计约3.5公里)

很久不锻炼的大家,体能上明显落后于经常锻炼健身的教练。教练云淡风轻的跑完全程,而队员们早就气喘吁吁了~

阿泽说:“你叫我冲,后面我就没劲了!走几米就喘一次,走几米喘一次~”

(Z9Max急需充能)

(阿泽越跑越开心)

(看上去也很开心的小Y)

慢跑之后是折返跑步训练,这主要锻炼大家的爆发力和灵活性。由于是分小组赛跑,每组的最后一名要做深蹲,于是Lzy机智提议要和"

重量级选手"(Z9Max、AzEeeeee、翻译小哥)为一组。

Z9Max这帅气的起跑姿势,丝毫没有想给旁边想要展翅高飞的Lzy任何机会!我们"重量级选手",不会轻易认输滴!

(阿泽胜利在望)

(顶好的好兄弟俩:Lzy和Lin1)

19:00,整理内务

傍晚结束了一天的训练,大家回到基地。在一顿洗漱之后,教官教大家如何整理内务!这一步是为了让大家能够更有纪律性,从小事做起,多方面严格要求自己,以此养成更好的生活习惯~

小“摩擦”

今天的特训中,也出现了一些平时很少见的问题:

1、阿泽因为训练磨破了皮

2、结束了特训之后的Lzy腿抽筋了

(Lzy表示:原来腿抽筋是这种感觉!

不过这些问题都被我们随行的队医解决了,他说,这些东西准备着,是考虑到大家平时不锻炼,还好今天出现的都是常见的小问题,希望准备的这些药物最好永远也别用上~

◍ ☾

磨练意志,为了更好的自己

为期两个星期的特训已经开始啦

绝地求生分部的队员们会有怎样的变化呢

让我们,拭目以待!

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