不懂拒绝的老好人,活该被欺负

原标题:不懂拒绝的老好人,活该被欺负

室友找你帮忙取快递,你不好意思拒绝,从此合租屋一家五口人,快递都靠你搬上楼。

同事求你下班代打卡,你不好意思拒绝,结果就是两个人一起被扣掉半个月工资。

亲戚找你借钱,你不好意思拒绝,钱转过去的一瞬间,你们就成了祖孙关系。当然,借钱的是孙子,还钱的是大爷。

蒋方舟在《奇葩大会》里也分享过类似的老好人心态。

她说自己是一个“没有原则和底线的人”,事事都会去考虑别人的反应,担心不能满足别人的期待。

这样当然很累,而且往往出力不讨好。

室友会感激你吗?不会,他们只会觉得你软柿子,适合一个人把家务也给做了。

同事会感激你吗?不会,他们只会觉得你笨得要死,害他被扣了工资。

亲戚会感激你吗?不会,他们只会觉得你人傻钱多,下次还找你要钱。

你的不拒绝,只是愚蠢的善良。已经是成年人了,你自己不表达,难道别人要用放大镜来观察你的情绪吗?

不仅如此,2012年发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项研究中发现,性格友好的人,不论男女,都有比周围的人赚得更少的倾向。生活中层次越高的人,往往越懂得拒绝别人。

这其实不难理解。就好像刚才提到的代打卡,不懂拒绝,结果就是违反规章制度。

张不开拒绝的嘴,你会发现自己做了越来越多分外的工作。哪怕它们并没有违反规定,也同样会分走你的时间、精力,导致你做多错多。久而久之,给领导、同事留下“能力差”、“没计划”的印象。

拒绝别人时张不开的嘴,最后都会变成升职时迈不动的腿。

《从受欢迎到被需要》这本书里,作者总结了85%的人都不知道的5大高情商和36条高情商变现法则

《从受欢迎到被需要》

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不把天聊死,也是个技术活儿

对小编这种耳根子比头发还软的人来说,最有用的,就是拒绝的套路。

会拒绝,也是情商高的一种表现。

1、好的拒绝“赶早不赶晚”。

什么意思?

比如同事求你帮忙,你心里骂娘,却张不了嘴拒绝。

没办法,三十六计,拖为上计。往往等事到临头,才会说自己做不了。这其实是最不好的拒绝方式。自己提心吊胆不说,也耽误了事情的进度。

不如一开始就挑明了不愿意帮忙,留给对方plan b的时间。

2、拒绝该怎么说,才不伤对方的面子?

地球人都知道,把大象装进冰箱,总共分三步。

拒绝也可以采取三步走战略。在最开头和结尾的时候表达自己想要帮忙的意愿,但在中间的部分讲清楚自己无法提供帮助的原因。

室友让你取快递,你可以说,“当然可以啊,但我今天自己也有两个快递,实在没多的手拿,不然肯定帮你取了。”

同事让你打卡,你可以说,“其实我很想帮你的,但最近下班我都和小红一起,她看到也不太好,不然我肯定给你打了。”

面子留足,但也一点不委屈自己。

3、如果你已经把实际困难讲得很清楚了,对方还是不死心,你可以帮他想想替代方案。又或者,直接提供给他一个“完全不可行的方案”。

亲戚找你借钱,你可以劝他开个花呗。

同事求你打卡,你可以直接帮他提交请假流程。

朋友找你问东问西,你可以教他学会使用搜索引擎。

总之,办法总比困难多,干嘛要自己独自承受困难呢?你又不是救世主。返回搜狐,查看更多

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