还在担心断了夜奶,孩子营养跟不上吗?听听过来人怎么说

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母乳喂养的妈妈,孩子夜里要吃夜奶,妈妈会很辛苦,有的妈妈也会担心夜奶会影响孩子睡眠和牙齿健康,当孩子到了一岁时,就有妈妈考虑要不要断掉孩子的夜奶,断掉夜奶会不会导致孩子营养跟不呢?

有的宝宝是配方奶喂养,如果夜里给吃太多,会影响白天的进食量,所以如果想要断夜奶,就要考虑增加白天食量,逐渐减少宝宝夜里的奶量,直到断掉夜奶。

如果宝宝晚上吃两次夜奶,每次100毫升,那就从每次减少10毫升开始,具体可以这样操作,第一周每次夜奶的时候只给喝90毫升,坚持三到五天或者一周,如果孩子没有表现出吃不饱的情形,三到五天就可以进行下一步了。第二周可以在第一周奶量的基础上再减少10毫升,就这样依次类推,直到断掉夜奶为止。

这样操作的同时,白天要注意增加孩子的奶量和辅食的营养,基本上就可以满足孩子所需营养。有的妈妈会操心孩子吃的少,其实有一些吃的少的情况是正常的,比如:

1、宝宝本身食量就小,他比同龄的宝宝吃的就少,如果是这种情况,不用提心,每日提供营养的辅食就行。

2、没有好的进食习惯。有时吃的多,有时吃的少,还有些挑食,正确面对就好,一点一点进行饮食习惯培养。

3、没有食欲,不喜运动。有些宝宝不喜欢运动,消化又不好,所以面对辅食可能没那么大兴趣,家长可以多带宝宝做运动,促进肠蠕动,消化好,吃的就多了。

4、零食吃的多。一周岁的宝宝还是建议以健康的蔬菜水果、肉、蛋类食物为主,不建议吃太多零食,零食吃多了,也不爱吃饭。

母乳喂养的孩子,想要断夜奶,可能更困难一些。因为孩子对母乳是有一种天生的喜爱和依赖,宝宝吃母乳的时候不仅能得到身体所需的营养,还能感受到妈妈的爱,和来自于妈妈带来的安全感。

同样,吃母乳的宝宝断夜奶,也是要增加白天辅食的营养。每天提供营养均衡的辅食,唯一的区别是,母乳按需喂养就好,每一个孩子天生都知道自己能吃多少,所以也不用担心断了孩子的夜奶,担心他白天吃的少,或是营养不足,其实不会的,从营养均衡的食物里也能获取身体发育所需营养。

如果通过适当的调整饮食和生活作息,能改变宝宝的吃饭情况也很好,如果宝宝身体健康,身体各方面发育达标,就没有必要担心宝宝营养跟不上,随着宝宝的节奏养就行了。母乳是给孩子最好最天然的食物,也是最有营养的。返回搜狐,查看更多

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