欧阳娜娜、张天爱都在囤!这款低卡零食,真的好吃不胖

原标题:欧阳娜娜、张天爱都在囤!这款低卡零食,真的好吃不胖

成人的世界里,从来没有“容易”二字。

但是特别容易累...

每天早起上班打卡,点外卖,下班打卡,回家瘫着,点个宵夜,熬到 3 点,昏昏睡去。

结束“紧张而又充实”的一天。

但第二天醒来,依旧重复着“努力”,结果疲累翻倍,体重也翻倍。

最近泡泡撇过一条热搜,#90 后不敢看体检报告#了。

为什么会害怕?

熬了多少个夜晚,心里怎么会没点数呢?

化压力为狂吃的借口。

一遇到火锅、烧烤,永远走不动路。

明明才二十好几,硬是把自己拖垮,精神活力还不如天天跳广场舞的阿姨。

俗话说得好,“管住嘴迈开腿”,想要积极健康也不是那么难。

说白了,就是要学会“自律”。

当然,对于普通人来说,一刀斩的节食、戒糖、戒盐压根就不实际。

相比起那些严苛“减肥方法论”,不如“边吃边减”来得痛快。

而是得先从选择健康饮食开始。

今天,泡泡想给大家分享几款低热量又健康的零食。

Part.1

Asahi 豆乳烩饭 80 卡/包

这个严格来说,更像粥而不是烩饭。

然而粥的口感是很润滑软糯的,这个更像是把米炸得脆香香然后泡开之后的感觉。

一大包里有两种口味

泡泡就蛮喜欢里面的番茄口味,酸酸的口感,里面还有一点鸡丁跟蔬菜!

总体来说还口感还蛮不错,挺开胃的

最主要是一包只有 80 卡哦~

Part.2

Narisup 夹心蛋糕

这个泡泡最近真的爱了。你没看错,就是夹心、蛋糕。

别慌,一包只有 56 卡,热量很低啦~也是个代餐零食的不错选择。

外层是很绵密的蛋糕口感,有 4 种口味,里面还有果酱,甜度掌握得挺好,不会太甜。

日常减肥的我吃起来真的毫无负罪感。

A

Part.3

即食蔬菜干

相比油炸高热量的薯片,蔬果干要健康得多。

因为是通过冻干、烤制加工制成的,所以热量还是比较低的。

除此之外,蔬果干还含有丰富的膳食纤维,能给我们的身体补充不少能量。

香、脆的口感真的蛮像在吃薯片的,但是多吃还是会长肉哟~要稳住哦。

Part.4

无糖黑巧克力

黑巧克力本身的糖分会比较低,其实还蛮适合减肥健身的朋友。

但是本身贪甜的朋友,可能对黑巧克力的苦涩有点无感了。

独立的小包装更方便携带,来一小块儿还是能缓解饥饿感,顺便解解馋也是可以的哟~

Part.5

BE-KIND缤善坚果棒

也许你会对 BE-KIND缤善坚果棒感到陌生。

但是!

如果有经常看欧阳娜娜的 vlog 就会发现,她无论是早上起床,还是化妆时刻,都会来一根BE-KIND缤善坚果棒,随时补充能量。

说出来你可能不信,这个神奇的吕孩子,竟然靠吃吃成了 BE-KIND缤善坚果棒的代言人

泡泡我真的羡慕哭了。

当然不仅仅是娜娜,就连模特陈碧珂,张天爱等等都是 BE-KIND缤善坚果棒的忠实粉丝哟。

拥有“北美网红坚果棒”之称的它,更是成了超多 ins 达人和时髦精出门必备的时尚单品!

BE-KIND缤善坚果棒在制作的时候,不用任何防腐剂、人工色素和香精;

原料都是撕开以后就肉眼可见的坚果和巧克力,每根坚果棒含有不少于 11 颗的美国 A 级巴旦木;

还贴心地加入了蜂蜜和菊粉,中和了巴旦木外壳的苦涩,口感更佳,就连平时不爱吃坚果的朋友一吃都停不下来。

用最实在的成分,做健康营养又美味的坚果棒。

最最重要的是,因为 BE-KIND缤善的坚果棒都是超低卡,并且有着高蛋白质和高膳食纤维,蛮适合平时喜欢运动健身的朋友用来加餐补充能量

这里之所以推荐它,就是因为它不仅仅是因为健康低卡,饱腹感也很强啦。

也是很适合想减肥的朋友哟~

看到这里是不是心动了?

正好有个免费领取试吃的机会!

就可以参加 BE-KIND缤善坚果棒的试吃活动啦~(不过仅限上海地区哦)👇

其他城市的朋友也有福利!

可以转上京东旗舰店,就有满 199 减 20 的优惠活动等着你哟~

喜欢零食又怕胖的朋友,可以试一下哦,趁着有活动,还是很划算的。

以上就是今天泡泡的推荐啦~

想要健康也没那么难,首先从健康的饮食开始。

比如 BE-KIND 缤善坚果棒,不仅成分实在,而且健康营养又美味,低卡还扛饿。

这不双十一马上就要到了,想要的朋友可以收入购物车了哟。

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