孩子若在这事上每天偷懒两分钟,99%的家长都会后悔

原标题:孩子若在这事上每天偷懒两分钟,99%的家长都会后悔

两分钟能做什么呢?相比于家长朋友们玩手机、玩电脑的时间,和孩子们写作业、看电视的时间,简直少之又少。不过,就是这两分钟,却可能影响孩子的一生,这件事情就是——刷牙。

口腔护理习惯的养成

需要每天坚持

我们来看一组权威数据:

全国口腔健康流行病学调查显示,全国5岁儿童乳牙患龋率为66%,而全国5岁儿童近12个月内口腔科就诊率为15%,就诊原因主要是急、慢性牙疼。

这组数据能说明什么呢?简而言之就是,有一半以上的孩子都有龋齿,而且在给孩子看牙的问题上,很多父母都采取了这样的“原则”: 坏的多,治的少,不疼就不治。

保护好孩子的牙齿,不仅影响孩子的容貌,更影响着孩子的健康。就单单刷牙方面,很多爸爸妈妈们都存在着这样的误区。

误区一

牙齿长全再刷牙

“孩子这么小,根本就没必要刷牙啊,平时饭后和睡前漱漱口就可以了。”不少家长都对为孩子刷牙的事抱持这样的想法。正确的做法是,从宝宝长出第一颗牙开始,就需要刷牙了。

误区二

小孩子刷牙可以不用牙膏

孩子2岁之前可以只在牙刷上沾水,轻轻地刷牙。而孩子3-7岁这个年龄段,已经可以自己漱口了,按照世界卫生组织的推荐,应该使用儿童含氟牙膏。含氟牙膏可以有效地预防龋齿,建议用量为绿豆大小。7岁以上的孩子,每次用量可以增加到黄豆大小。

误区三

刷牙需要用力才能刷干净

刷牙并不需要用太大的力度,只要刷牙姿势正确,就能有效去除口腔内的细菌和食物残渣。用力过猛往往容易损伤孩子稚嫩的乳牙和牙龈。正确的刷牙方法是这样:

☞第一步:先牙齿外刷表面

将牙刷头与牙齿表面成45°角,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,确保每个牙齿的表面都被刷到,并注意轻刷牙龈;

☞第二步:刷牙齿背面

牙刷竖起,同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

☞第三步:刷牙齿咬合面

将牙刷倾斜,与咬合面垂直,力度适中来回刷。

☞第四步:刷牙齿内侧面

刷上下前牙的内面时,应将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

☞第五步:轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,可以让口气保持清新。

误区四

孩子还是要换牙的,现在牙齿好坏没关系

孩子早晚会长新牙,刷不干净也无所谓,这是非常可怕的一种误区。如果乳牙龋坏,进而引起牙髓炎或根尖周炎,感染到恒牙胚,导致恒牙釉质的发育不全,会影响孩子恒牙的萌发。而且乳牙龋齿的龋洞也会让孩子在进食的时候发生疼痛,影响孩子进食,进而影响孩子的发育。

正所谓牙病不可逆, 家长们为了不让孩子重蹈自己当年蛀牙的覆辙,必须要让孩子从小就养成良好的口腔护理习惯!不光是早晚刷牙,还要营养均衡,换牙后要定期看看牙医检查口腔。

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