什么是阿育吠陀？
"Ayurveda"为梵文，中文一般译为"阿育吠陀"或"生命吠陀医学"，阿育吠陀是梵文，由两个字合成的:Ayur意指"生命"， Veda意为"知识"，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。阿育吠陀和瑜伽是姊妹学科，被誉为”医疗之母”。瑜伽注重人身心灵的和谐统一，而阿育吠陀则关注人体与外部自然的平衡。阿育吠陀是印度的传统自然疗法，从古至今已有5000多年历史，被公认为是世界上最古老的医学体系。阿育吠陀可以说是一门包罗万象的医学或者科学，它包含了观察、诊断、治疗和预防疾病、身体排毒和更新、手术及草药。通过饮食、瑜伽、冥想、按摩来维持能量平衡，不仅能治疗疾病，还能减轻痛苦，防止疾病复发。
印度的医学体系包括阿育吠陀(Ayurveda，又称生命吠陀)医学和悉达(Siddha)医学。它被认为是世界上最古老的医学体系。五千多年来，它在无数印度传统家庭中使用着。其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为"医疗之母"。由早期的文献可看出，阿育吠陀的医生对于植物的强力医疗特性具有先知灼见，可说是现代药理学的开山鼻祖。他们也对体内的运作极为了解，甚至有证据指出阿育吠陀医师动过人体手术。此外，此系统从古到今都同样强调饮食与灵性的重要性，中国的中医以及"现代医学之父"希波克拉底(Hippocrates)的医疗方法，都可见到阿育吠陀的影子。
“在瑜伽中，我们利用身体为头脑服务；在阿育吠陀中，我们疗愈身体，但这个身体，不仅是肉体的层面，而是包含所有层面。”
——Rita Keller
阿育吠陀有些什么历史起源？
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元前5000年的阿育吠陀梵医馆吠陀时代。它以世界上最古老的有记载的综合医学体系而著称。根据印度神话记载，阿育吠陀的起源颇具传奇色彩。它是由印度教三大神之一的创世者梵天(Brahma)在创造人类之前为保护人类而创建的。梵天先把阿育吠陀传授给医学之神孪生的双马童(Aswins),他们又传授给专司雷雨的天神因陀罗(Indra)。因陀罗传授给在人间修行的贤达之士，他们再传授给他们的后代和弟子。
在历史上，阿育吠陀的记载首次出现在公元前6000年印度古老的诗歌总集梨俱吠陀(Rig Veda)中。公元前3000年至公元前2000年，四部吠陀经典之一的《阿闼婆》(Atharva)问世，其中阿育吠陀作为吠陀圣典的补充--副吠陀，附属于阿闼婆吠陀。尽管阿育吠陀医学早已经应用于实践，但直到此时它才由口头相传编撰成书，成为一门独立的科学。
大约在公元前1500年，阿育吠陀医学分化为两个学派:阿提耶--内科学派和昙梵陀利(Dhanvantari)--外科学派，从而使其成为一门更加系统化的科学。这两大学派编写了阿育吠陀医学的两本主要著作-《遮罗迦集》(Caraka Samhita)与《妙闻集》(Susruta Samhita)。这两本医学经典均著于公元前1世纪上半叶。《遮罗迦集》由伟大的印度医祖遮罗迦所著，并经阿提耶补充修改,它至今仍然是应用最广泛的阿育吠陀内科医学著作。妙闻继承了印度医学始祖昙梵陀利学派的理论，他编写的《妙闻集》收集了修复外科的各种知识，包括换肢手术、整形外科手术、剖腹手术甚至脑外科手术。同时，他还以发明了鼻整形术而闻名于世。大约在公元500年，第三部重要的阿育吠陀医学著作《八支心要集》(Astanga Hridaya)问世。它综合了阿育吠陀医学两大学派的观点。从公元500年至公元1900年，16部重要的药物专著Nighantus作为对阿育吠陀医学经典的补充逐一问世，收集记载了各种新药物，并在用法上进行了扩展，同时摒弃了陈旧的药物和物质辨别方法。
有证据表明阿育吠陀医学曾丰富了世界上几乎所有的医学体系。通过与印度的海上贸易，埃及人了解了阿育吠陀医学。亚历山大大帝的入侵，使希腊人和罗马人接触到阿育吠陀。传统的尤那尼(UNANI)医学就是在这种交流中形成的。在第一个千年的早期，随着佛教东传，阿育吠陀医学也传播到东方，并对藏医学和传统的中医草药学产生了巨大的影响
瑜伽与阿育吠陀的渊源：
阿育吠陀是一门比较深奥与低调的科学，很多人因为不了解，而忽视了它的重要性，殊不知阿育吠陀是瑜伽人的必经进阶之路。阿育吠陀将瑜伽原理和习练应用于身心疗愈和疾病治疗中，教导瑜伽习练者根据根据自身的身心类型和健康状况合理运用体式、调息及冥想等。如今，越来越多的人开始对身心疗愈和自然疗法萌发了兴趣。而瑜伽和阿育吠陀作为世界上最古老、乃至今日仍被广泛修习的灵性和疗愈传统之一，无疑能够在这方面发挥重要作用。阿育吠陀为瑜伽提供了一套的完全兼容相配的自然疗愈体系，其中包括：它对瑜伽练习过程中身心灵的理解，它对身体构成的测定，它的疾病理论以及治疗方法，如饮食、草药、排毒法等，它更包含了瑜伽的方方面面。
以下为阿育吠陀医学的八大分支:
1. Kayachikitsa(内科学)
2. Shalakya Tantra(头颈外科学及治疗、眼科学和耳鼻喉科学)
3. Shalya Tantra(外科学)
4. Agada Tantra(毒物学)
5. Bhuta Vidya(精神病学)
6. Kaumarabhritya(儿科学)
7. Rasayana(延缓身体老化的老年学)
8. Vajikarana(生育学)
——《阿提耶集》Atreya Samhita
