不要忽视失眠,他正在危害你的心脏!

原标题:不要忽视失眠,他正在危害你的心脏!

失眠是一项最常见的睡眠障碍,普遍出现在各个年龄阶段的人群中。流行病学显示,普通人群失眠的患病率为3.9%~40.0%,失眠的危害是多方面的,它不仅仅损害你的记忆力,注意力,对心血管系统更是有着不可忽视的危害。

近日,神经病学领域权威杂志Neurology上发表了一篇研究文章,探讨了成年人失眠症状与心脑血管疾病风险和可能的调节因素之间的相关性,该研究招募了来自中国10个地区的参与者。研究人员分析了无卒中、冠心病和癌症的487200名30至79岁成年人的数据。研究人员评估了三种失眠症状:自我报告的入睡或维持睡眠困难、清晨苏醒和白天功能障碍。通过疾病登记和国家健康保险数据库对CVD的发生情况进行随访直至2016年。随访结果显示年轻人或无基线高血压者中3种症状与CVD发生率之间的相关性较强(P<0.05)。由此可见,单个和共存的失眠症状是CVD发病的独立危险因素,尤其是在年轻人或未患高血压的成年人中。

目前已有多项研究表明失眠和心血管疾病有着一定的相关性,如高血压,冠心病,心衰,甚至导致一些心理问题,与双心疾病也有着密切关系,下期我们将会详细探讨双心疾病和失眠的关系 ,由此可见,心血管健康和睡眠质量息息相关,因此在平时生活中,如果出现了失眠或其他睡眠问题,应积极处理或就医,万万不可掉以轻心,造成不可挽回的后果。返回搜狐,查看更多

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